１月３０日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 」 2011年01月30日 | 日記 １月３０日の鉛筆画は「ヨガのポーズ ９－ａ」です 今日のヨガのポーズは まず大の字で寝て 次に 足を９０度持ち上げた後 左に倒します その後 顔を反対の右に向けます 今度は 足を右に倒した後 顔を左に向けます このブログ全体＆トップ
