1月27日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 6-c」です
今回は右手と右足を床につけ 体をささえます
左足は陰部にもっていきます 左手は背中に持っていきます
今度は反対に
今回は左手と左足を床につけ 体をささえます
右足は陰部にもっていきます 右手は背中に持っていきます
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今回は右手と右足を床につけ 体をささえます
左足は陰部にもっていきます 左手は背中に持っていきます
今度は反対に
今回は左手と左足を床につけ 体をささえます
右足は陰部にもっていきます 右手は背中に持っていきます
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