としちゃんの今日のひと言

古希も過ぎ今年は72歳身体の軋み物忘れそして不整脈など沢山のお土産貰いましたがまだ何かありそう探してみましょうネ

瑞牆山へ向け調整中

2012-10-25 23:35:10 | 日記

今日は朝から予報通り終日ドンヨリ曇り空、朝食後寒冷紗を外したブロッコリーの点検。

寒冷紗を片づけたブロッコリーの周りを毎日乱舞するモンシロチョウ・アゲハチョウ・シジミチョウ等々。

朝夕これらの産み付けた卵探しが私の日課、発見次第可哀想ですが潰すかかきおとして処分、見落とすと翌日には卵だって成長しているんですゾ。

それから夜になると地中から出てきて葉を食い荒らすヨウトムシ退治も今では私の生き甲斐なんです。

今日は洗濯は見送り、田舎から貰ってきた乾燥芋用のサツマイモを少し蒸かし皮をむき厚めにスライスベランダに。

同じく貰ってきたカボチャを乾燥保存用に加工してこれもベランダに。

そして寒さ対策に掃除機を持ちだし室内清掃、これで午前中の作業はお仕舞い、歳の所為か時間の経過がヤケに早い。

 

その後、27日の山梨県瑞牆山登山に備え強めのトレーニング

今日は三浦半島の大根畑の中を自転車で走ることに、南斜面の我が家では風を感じなかったが、海岸線は結構な風。

134号線を一気に南下、平日・曇り空・肌寒いのと条件が悪い為か車の数は少なく車道を比較的楽に走れた。

三浦海岸から先、海岸線を暫く走り大根畑の間を三崎街道を目指す舗装はされているが、キツイ急登(いい歳をして声まで出してハッスル)登り切った時の気分は最高⇒この間はムキになってペダルを踏んでいたら太ももの裏側が痙攣

今日は大丈夫でした。

 

帰りに三浦半島随一?の魚屋さんによって冷凍の『鮪の目玉』と『鮪の胃袋』を買って帰ることに。

ここだけの話、鮪の目玉はコラーゲンたっぷり、気持ち悪くなるほどの脂肪⇒これは疲れ目と肌のつやと保湿効果を高めるのか(顔などつるつる・シミがなくなりました?)これホント⇒誰にでも効果があるかは保証の限りではありませんがネ。

その証拠に私は68歳にはとてえも見えないって誰にでも言われます(アホなのかもネ~)。

冷凍鮪が解けないうちに帰ろうと湯気を立てながら頑張った帰途、火力発電所辺りで空腹の為燃料切れ、そう言えば昼飯前でした。

コンビニによってテリヤキバーガーと小倉あんパンを買って、パラペットに腰をおろし久里浜港を眺めながら完食。

世の中には私以外にもノンビリしている人が数人いることを確認できた日でした。

  

 

約3時間のハードトレーニング夕食の後、テーブルに向かったまま少し微睡んでしまいました、だらしのないコトでした。

明日も忙しくなりそうな少し肌寒さを感じる夜が更けて来ました。