今日はバテバテ～💦なんでしょう？この疲れ方。最近おかしいです😥朝はスッキリ爽快！体調バッチリだったのに‥でも食...

おはようございます！今日は白米明太子味噌汁(しめじ、わかめ、さやえんどう、ねぎ)さばの煮付けかいわれ大根 ハム巻きいちごでした。昨夜、食べなかったおかずです。子供...

今日のお昼はレトルトカレー。すごい久しぶりに食べた！美味しいね～❣️昼ごはんの後は市民プール行ってきた...

おはようございます。朝は低糖質パン(くるみ)たまご焼きぶどうスープでした。息子の朝ごはん↑今朝の体重は54.2キロ...

なんだかテキトー💦味噌汁の具は、さつまいも、わかめ、しめじ でした。昼は、訳あってガスト😭ダイエ...

こんにちは！今日の朝はもち麦入りごはん味噌汁フランクフルトブロッコリー温玉いちごでした。子供たちの朝ごはん。めちゃくちゃ少ない...

今日は白米もち麦入り味噌汁(豚肉、しめじ、玉ねぎ、わかめ)麻婆春雨冷奴ぶどうでした。ねぎがなくて、色が悪い...

おはようございます！朝はエビピラフりんごでした。今朝の体重は54.1キロ💦あとすこし！あと少しで54キロきれ...

昼は昨日の残りの麻婆春雨。水分すってしまってます見た目、悪(笑)夕方冷蔵庫にあるもので一杯やったので、夜はお腹がすいていなくて味噌汁とりんごのみでした。今日はゴロゴロしながらポイフ...

おはようございます！朝ごはん‥組み合わせよ(笑)カステラ味噌汁(わかめ、豆腐、ねぎ)フランクフルトレタスオレンジでした...