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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

食べたものと体重

日記
2022-12-13 06:47:43

肉もやし炒め


茹でキャベツ&しめじ
つまみ。


スープ(わかめ、えのき、しめじ、キャベツ、ベーコン)


ダイエットごはん。
ちび🍙


ヨーグルト(プルーン味)
バナナ


今朝の体重は
53.8キロ💧
少しずつでも減ったらいいか～





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