これは食事を見直さないといけない、と思っていました。
咀嚼力が落ちてきた家族の食事を悩んでいたところで出会った本です。
2冊とも、ご自分やご家族の食事経験から得た知識やレシピなので説得力があります。
健康やアンチエイジングなどの本は、著者が企業とタイアップして書かれている(宣伝、営業ですよね)ものも多いので、記事を鵜呑みにはできない部分があります。
でも、時には騙されたつもりで試す事もあります。 （◞‿◟）
今はシリカ水を飲んでみています。(↑の本ではありませんが)
これも含有量で値段が違いますが、マグネシウムなどがコラーゲンの元になるかも、と思って試しています。＾＾
ご覧いただきありがとうございました。
侍ジャパン、歴史に残るドラマティックな試合でした。
「春最中咲くは記念の桜かな」(加舎白雄)
ご覧いただきありがとうございました。m(__)m
以前は捨てていた、パンの袋。
実は、水分はもちろん匂いも通さない優れものとか。テレビで知ってからは、食べ終わってもとっておき、肉や野菜をタレに漬け込んだりするのに使っています。肉を揉み込んでも破れたりせず便利です。
ご覧いただきありがとうございました。
「手に足に置きどころなき暑さかな」(小林一茶)
ご覧いただきありがとうございました。m(__)m
6月とは思えない暑さです。
日傘や帽子が必需品になりました。
100均のセリエで可愛いミニ薔薇の造花を見つけたので、帽子に付けるコサージュを作ってみました。
以前、クリスマスリースを作ったグルーガンを使いました。
コサージュのピン、パールビーズ、フェルト生地は手持ちのものを使いました。
一本の造花で、２つのコサージュが出来ました。造花をハサミで短く切って、花と葉をフェルトの土台に、バランスを見ながらグルーでくっつけるだけです。
が、気を付けないと、「熱ぃっ」となるのでピンセットを使うと良いです。
ピンもグルーで付けました。
なかなかのお気に入りができました。
猛暑の中、気分(だけ)は、オードリー・ヘップバーンになれそうです。(^-^)
ご覧いただきありがとうございました。m(__)m
