ユニフォーム制作

２月２０日　日曜日の５ブログ。



ウエイトトレーニング。

ラットマシンプルダウン。
（広背筋）

バーを戻す途中で肘の角度が９０度くらいになったところでいったん制止する。

両腕のバランスをとるのがきつい。



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ユニフォーム制作

２月２０日　日曜日の４ブログ。



長友、初のフル出場

イタリア１部リーグ、カリャリ戦でヘディングするインテル・ミラノの長友佑都（左）。

移籍後初のフル出場を果たした。持ち味の攻撃参加は少なかった。チームは１ー０で勝ち、暫定２位に上がった。





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ユニフォーム制作

２月２０日　日曜日の３ブログ。



ゴールドのユニフォームです。

特徴は、光沢のある色、背中の裾の部分がアーチに、ユニフォームの生地はホワイトにゴールドに染めました。

光の光線によりゴールドがまぶしくきれいに見えます。



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ユニフォーム制作

２月２０日　日曜日の２ブログ。



一気に飛び出しましたが、こちらを振り返りました。

今日のリクでした。



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ユニフォーム制作

２月２０日　日曜日の１ブログ。



第11回青梅マラソン大会、1万710人が参加(1977)





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