２月１日 火曜日。
今日のトレーニングは
腹筋１，０００回に挑戦。
疲れながらも達成いたしました。
次回の腹筋は頑張る腹筋ではなく余裕の腹筋をしたいと思います。
老体に鞭を打っています。
写真のバックエクステーションは腹筋をするので、
これで背の腰を回復させます。
あまりきつくはないです。
ユニフォームの制作はここをクリックしてください。
http://www.bigsports-eshop.com/
サッカー、フットサル、ラクロスのユニフォーム制作の
お問い合わせは今すぐにお電話を！ ０４３９－５５－７７１２
サッカー フットサル ラクロス
ユニフォーム 制作のお店 有限会社 ビッグスポーツ
ユニフォーム制作にご意見、ご希望が
ございましたらご連絡お願い致します。
きっと君の満足いくユニフォームが出来ること間違いないです！！！
南房総サッカー情報
（千葉県の南部の地域の選手情報などを掲載しています）
http://www.bigsports-eshop.com/magazine
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