ユニフォーム制作

２月８日　火曜日。４ブログウエイトトレーニング。

トレーニングの途中で、
指導してくれる人がいました。


自分はマシーンの回数を多くしようとしていました。
指導してくれる人は手元にひくときはゆっくり１・２・３くらいのつもりでした方が良いと教えてくれました。

あまりにも回数にこだわっていた自分の考え方が違う事に気づかされました。

これからは回数も大事ですが中身の濃い内容でトレーニングをしようと思います。

指導してくれた人へ大感謝です。




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ユニフォーム制作

２月８日　火曜日。３ブログ

つかさ　さんチの天然鰻は、
ご飯とご飯の間に鰻が。

店主がつくる「天然うなぎ重」の一瞬をカメラが撮影。

こうしてあの千葉県で一番美味しい天然うなぎ重がつくられている。







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２月８日　火曜日。２ブログ


あ～ボール遊びはつかれたあ


今日のりくでした。





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２月８日　火曜日。１ブログ

今日は何の日？

第１回「日劇ウエスタンカーニバル」開催、ロカビリー旋風が吹き荒れる(1958)



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