朝食 ふんわり豆乳入り白パン
・・・ハムとチーズをはさんで
バナナ
野菜ジュース
昼食 チーズワッフル（2個）
おやつ チョコクリームケーキ（お教室で）
夕食 お粥（260g）
ご飯（40g）
ポトフ（ウインナー・はくさい・にんじん・たまねぎ・ブロッコリー）
マッシュポテト
納豆
チョコケーキ（お教室のおみやげ）
今日はお料理教室の時間の都合でお昼が中途半端になってしまいました。
午後からは久しぶりのまめ子のお料理教室でした。
３月の地震以来、先生のご都合もありずっとご無沙汰だったので、
まめ子はとても楽しみにしていました。
スポンジ、シロップ、フルーツ、チョコクリームを重ねたケーキが出来上がり、
みんなでクリスマスプレゼント交換もしたようです
先生も、もしお魚やお肉のムースやテリーヌの作り方を必要なら、
私に教えてくださるそうです
でも、先生も以前とほとんど変わらないまめ子を見て、
安心してくださったみたいです
今日のクラブワールドカップ。
レイソルがPKを制して勝ちました。
母はまたまたご機嫌です。
でも、本当にPKは心臓に悪いです
