麺類の汁問題

麺類の汁特にそばやうどん

あれってカロリー高いんだって

いうけど

体に良さそうな気がする

何となく

飲み干した感もあるし

だいたい残すのもったいないって思う

デブの悪い癖

だけど思うのは

飲み干して幸せ感が出たら

飲んじゃいけないと

思うストレスの反動で暴食気味になる

結局それがリバウンドの素

となるなら全部じゃなく半分飲んで

その後ウォーキングスりゃいい

そもそも笊蕎麦にしろよってしろよって話はまた別の話なのだがw