98.2

炭水化物抜きしてもこの有様

３ヶ月が経過してるのだ

いい加減焦ってきた

自分が甘い。。。とかそういうのは抜きにして

根本的解決をみないと

このまま４０の大台に凸して

なんて思い込みすり込み信じ込み

を出来るだけ排除しなければなるまい

爪だいぶ良くなりました

成長する爪と減らない体重

散歩進んで1歩下る