癒しをもとめて 2019年07月22日 | ■にゃ~あ 先日、雨のやみまに草刈りして、翌日、窓拭きもしたら・・・腰を痛めてしまいました。たぶん わたし 腰痛って 初めてかも~うん、初めてだワ!何をするにも 姿勢良く、背筋ピーン!曲げると痛いので、直立状態をキープし 過ごしています。腕は 草刈りのせいで筋肉痛だし…はぁ~ 寄る年波には勝てぬ。。。。 この投稿をInstagramで見る YOYOさん(@yokototoro)がシェアした投稿 -2019年 7月月19日午後10時42分PDT « ときどき作ってます | トップ | 増税前に・・・ »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (もんも) 2019-07-27 14:05:18 お大事にね。NHKの腰痛ストレッチは効くよ~検索してみて 返信する ★もんもさんへ★ (ヨ~ヨ) 2019-07-27 18:21:19 ありがと~!でも 数日程で 自然治癒しました腰も、単なる筋肉痛だったみたい。。。検索してみたけど、いろいろあり過ぎて迷う~一つずつ、試してみよう♪ 返信する お大事にね〜 (のでだる) 2019-08-05 18:38:21 私は会社で会議机を片付けているときに、机を持ったまま身体の向きを変えたらギックリ腰に、、、それ以来、無理のできない身体になってしまいました。お庭の草むしりとかでなっちゃう人もいるらしいので、くれぐれも気をつけてくださいね〜(^_^;) 返信する Unknown (0yoyo0) 2019-08-05 20:23:02 ★のでだるくんへ★ありがとう〜( ^ω^ )今迄なんて事なかったのが、ふとした瞬間に「‼️」ってなるそんなお年頃よね……。動作は慎重に…まいりましょう。(=´∀`)人(´∀`=) 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
NHKの腰痛ストレッチは効くよ~
検索してみて
でも 数日程で 自然治癒しました
腰も、単なる筋肉痛だったみたい。。。
検索してみたけど、いろいろあり過ぎて迷う~
一つずつ、試してみよう♪
机を持ったまま身体の向きを変えたらギックリ腰に、、、
それ以来、無理のできない身体になってしまいました。
お庭の草むしりとかでなっちゃう人もいるらしいので、
くれぐれも気をつけてくださいね〜(^_^;)
ありがとう〜( ^ω^ )
今迄なんて事なかったのが、
ふとした瞬間に「‼️」ってなる
そんなお年頃よね……。
動作は慎重に…まいりましょう。
(=´∀`)人(´∀`=)