Re：start

結局水泳大会以降８月中は全くトレーニングに時間を使うことが出来ず；；

つことで、昨日から再開です。

たまたまカミさんもお休みでしたので一緒にｗ



いやはや。。。。。。

かなり軽めの内容だった筈なのに、２４時間経過して大筋肉痛大会絶賛開催中です！！(←今この段階

ぐる輪サイクリングまで１月しかないのにコレはかなり問題アリと判断＞＜

次の休みはまた知多半島１周とかしておくかな～




そうそう、自転車でウロウロしてたらさ、久し振りにパンクなぞしましてｗ

「近所だからいいや」ってんで何も道具持ってなかったんですよ←
#盗難防止用に特殊な道具が無いと何も出来ない仕様

仕方ないので同級生の店の店頭に自転車預けｗ　徒歩で帰宅ｗｗ　車でお迎えに・・・

修理そのものは700cタイヤに比べて格段に楽なんで、全く苦にはならないのだが、、、道具が無ければ始まんねーや；；

んむぅ～　XHM9で遠出するならそれ仕様のキットを用意する必要が在るなぁ