こんにちわp(^^)q
今日は朝から黒い雲に覆われ雨降りになっています。 雷もなって蒸し暑い!
昨日は3時半からの部活に参加してきました
まずは基礎体力からスタート。
ランニング・筋トレ・フットワークなどのメニューを!
体力をつけなければ何も始まらないので!新人戦までは継続してやっていただく。 後はキャッチボールもしっかりやらせたい
いまは地道な練習メニューになるんだけど。来年の夏に笑いたかったらやるしかない
頑張ってください☆☆
今日は朝から黒い雲に覆われ雨降りになっています。 雷もなって蒸し暑い!
昨日は3時半からの部活に参加してきました
まずは基礎体力からスタート。
ランニング・筋トレ・フットワークなどのメニューを!
体力をつけなければ何も始まらないので!新人戦までは継続してやっていただく。 後はキャッチボールもしっかりやらせたい
いまは地道な練習メニューになるんだけど。来年の夏に笑いたかったらやるしかない
頑張ってください☆☆