１週間を考える。
７Daysｘ２４Hours = １６８Hours
そのうち仕事は月～金の５日間で、
それぞれだいたい７．５Hours の労働時間。
７．５Hours ｘ ５Days = ３７．５Hours
睡眠時間は平均 ５Hours/１Day として、
７Days ｘ ５Hours = ３５Hours
１week(１６８Ｈ）のうち、
・約４０Ｈが仕事
・約４０Ｈが睡眠
・残り８０Ｈ以上は、自分のために使える時間だ。
手帳で時間の管理をしてみたいと考えている。
一週間を１６８Ｈとし、
仕事で４０Ｈとしよう。
４０Ｈの中で、自分は何をして
どうしたいのかっていうのを月曜日の朝に計画を立てたい。
・優先度の高いタスクを上位に設定し、
何時間あればそれが終わるのか
・他にこんなことがデキル時間がつくれそうだ
とか、
・前からやりたかったことが今週は出来そうだ
とか。
一日単位で考えるよりも
少し大きな枠で仕事や日常を考えることが出来そうな気がする。
