「自己犠牲」の「ジ」は？

【精神科医・樺沢紫苑】

上手な休息術

日本は昔でも今でも、

「自己犠牲」の精神を好む国です。

最近の日本人は、

「社会奉仕の為に、自己犠牲も辞さない。」を

考えている人も増えています。

その一方で、

「自己犠牲の”ジ”は、自殺行為の”ジ”」と

考えている人が多い様に思えます。

「自己犠牲よりも自然体の方が心も体も楽になる。」と

そう捉えているかもしれません。

結局は「自然体」の方が、

「科学的」に云えるでしょう。