暮らしに毎日ポストイット♬

今年でブログ開設19年目
天国へ召されたハスキー犬の想い出とともに
シニア夫婦の平凡な暮らしを綴ります

ボランティアの一日

2022年02月28日 | 日記
何ヵ月かに一日当番が回ってくる電話相談を受けるボランティア日です
朝9:30から16:30分まで執務室で独り座ってひたすら電話番ですが、今日は一本しかかかってません。
しかも5分だけの会話で、暇~😅
残り時間まで40分です。



待ち時間で読んでみたのがこちら。
なかなか興味深い内容です。




こんな日はお天気良くなくてもいいのに😄



週末あれこれ

2022年02月27日 | 日記

土曜日
わんこのシャンプー さっぱり☺



オリジナル創作料理はサーモンとアスパラのレモン蒸し カブ豆乳ソース添え
なかなかの出来に自画自賛 ワハハ👍



久しぶりの白ワインとのマリアージュで 一本空けてしまいましたわ😅

日曜日 午前中は 日曜市で掘り出し物を見つけてget‼️
午後ははシビックセンターの雑学大学
フェルメールについて二人で講義を聞きに🚴‍♀️

後ろの 聴講生のおじさん
いきなり大いびきにはビックリしたわ😱
大塚国際美術館を 立ち上げから 長年 関わってこられた 先生のお話は 大変楽しく拝聴しました


ショッピングセンターには 賑やかにひな壇が飾られていました
今年はお雛様を飾る余裕もなかったので
思いがけず季節を味わうことができラッキーでした🎵

久しぶりに良いお天気で充実した休日でした

ロシアって・・・

2022年02月25日 | 日記

 

この記事が 後々 第三次世界大戦のきっかけだった なんて歴史に残る記事になる

そんなことになりませんように

 

オリンピックのドーピング問題もそうだったように ロシアって国は理解できません

まさかね って 思っていましたが 攻撃初めてしまったとは

私は戦争を知らない子供たちのまま 生涯を終えるはずなのに

コロナ騒ぎどころか 戦争で海外旅行ができなくなりそうです

コロナウイルスにしたって 結局中国の関与が闇の中ですし

もしこのまま中ロが手を組んだりしたら 世界はどうなるのか・・・

平和な世の中を誰もが望んでいるのに 少数の政治家たちによって どうして壊されていくのか・・・・

 

毎日普通にお腹がすいたらご飯を食べられる今の日常に 改めて有難いと思います

 

そんな最近「今日の料理」テキストには大変助けられております

 

 

 

「ツナの豆乳ペンネ」

 

 

豚ももの肉豆腐

 

 

ひよこ豆とかぼちゃのスープ

これは レンズ豆と大豆とかぼちゃのスープにアレンジしました

 

 

 


副作用は問題なかったモデルナワクチン

2022年02月24日 | 

ファイザー2回 三回目はモデルナワクチンということで

少しナーバスになっていましたが

昨日ほんの一瞬微熱がでましたが その後の体調に変化はなく

何とか48時間無事に経過しました

今日はワークショップ開催日でしたので 気になっていましたが

問題なく 実施してきました

 

 

完成した作品を囲んで 鑑賞会

 

 

 

ご近所の秋田犬は 大きくなってて ゲージの中でした

 

 

もふもふできなくて残念

 

 

夕方散歩

 

 

今日は寒さが少し緩んだ 良いお天気でした

 

 

 

Y子姉に 誕生日プレゼントを届けました

面会は出来ません

ケアマネさんに様子を聞くと 相変わらずほぼベッドで寝たきりですと

回復の兆しはなく どうしたものか・・・

やはり心療内科を受診すべきか?

 


西郷さんさようなら( ;∀;)

2022年02月23日 | 

先日西郷輝彦さんの逝去のニュースを知り 辛かったです

西郷さんは私が確か8~9歳の頃 初めて地元の高校体育館で「西郷輝彦ショー」を観てから初めてカッコいい異性を意識したスターでした

世の中にこんなに足が長くて素敵な男の人がいるんだ~ってほれぼれ(当時はその感情が何か知りませんでしたが)してから 年齢を重ねても相変わらず素敵な人でした

前立腺がんの日本未承認治療を受けにシドニーへ渡ったとのことでしたが

私の知人も同じ治療を受けており その前向きな闘病はFBでもずっとUPし続けている姿に勇気をいただいていました

その彼と重なって余計に辛かったです

リレーフォーライフ横浜や芦屋など 何度かイベントでも語り合いました

その彼のFBより

「皆様へ

私、堀〇隆は、
病となってからの時間を、存分に生き、あきれる程満喫し、充実した日々を送りました😊
それでも、思っていたよりも早い時間切れを残念に思っています。
子供が産まれた時、観ている世の中が変わるくらい感激しました。孫が産まれた時はどうなっちゃうんだろう⁉️と物凄く楽しみにしていましたが、これだけは叶いませんでした💦
とはいえ、病気になってからは、限られた時間&体力に応じて、やりたい事をほぼやり尽くし、メッチャ充実していました👍
南アルプス登って、東西南北端行って、
小笠原、知床、利尻、釧路、大雪山、西表島、4回のオーストラリア🇦🇺など様々な所に自力で旅をしました。調子に乗ってマチュピチュに行こうと計画ましたが、どうやら体力が持ちませんでした💦
くじけそうになった時、皆様からの応援で、何度も励まされ勇気を貰いました。感謝感謝です。皆さんに会えてしあわせでした💖。ありがとうございますm(_ _)m
さて、私のストーリーはここで終わりますが、
皆様のストーリーも素敵なフィナーレを迎えるよう、充実した時間を過ごしてください🎶
では、お先です。
お疲れ様でした。\(^-^)/」
 
2021年7月23日 のこと まだ50代という若さでした
 
あなたの分までまだしばらくフィナーレまで素敵な時間を過ごすからね~
 
 
さて 昨日モデルナワクチンを接種してきました
 
 
 
初めてお世話になる新しく開院したクリニックです
 
 
 
副作用は 朝ちょっと微熱が出ましたが 
24時間経過した現在 特に重篤な症状は今のところナシ
 
 
 
 

小さな幸せの連鎖

2022年02月22日 | わんこ

 Carmen Mcrae の Book of Baiiads1をBGMにまったり制作しています

 

Carmen McRae Ft. Don Abney - Book of Ballads - Top Album - Full Album - Remastered - 動画 Dailymotion

 

今描いている画面に何だかしっくりくる感じ♬

 

 

今日は小さくいいことがありました

スーパーに並んでいたところ 後ろに一つだけの商品を買うため高齢の男性が並んでいたので お先にどうぞ と 順番を譲りました

その帰り道 左折する交差点に 横断歩道に歩行者がいたので 車を停止させて待っていると その方が お先にどうぞ って 譲ってくれました

 

それだけのことです

でも何だか嬉しかった

 

小さな親切って 親切の連鎖をうむのでしょうか

 

 

 

今日も私の傍で まったりしている姫にいやされながら描く幸せ

 

 

 

あれれ? 花の横に何かできてるぞ

大丈夫かな?

 

さてこれからモデルナワクチン接種に行ってきます

怖いわぁ

 

 

 

 


フューシャパープル

2022年02月21日 | 雑記

一週間の始まりです

 

陽だまりの中の姫に朝から幸せをもらいます

 

 

パープル つまり 紫という色一つでも いろいろな色味があるし 

色名も様々あります

先日衝動買いした初めてのパープルは「フューシャパープル」に近いのです

『南米、熱帯・亜熱帯原産のフューシャという花の色。その中でも紫系の花色に由来する赤紫がフューシャパープルである。フューシャという名称はドイツの植物学者の名からとられたとされ、世界初の赤い合成染料にもこの名が使われた』

地元地方新聞に毎日 ~色いろいろ~ という記事が掲載されており 

ずっと楽しみで切り抜きをしています

 

色名の由来って とても興味深いです

 

 

和名も含めて300以上はあるでしょうか

こんなに貯まっております

 

作品制作途中 配色に悩み色選びする時参考にしています

 

 

 

 

まだ未完成ですが 新作の基本カラーは「アクアブルー」でしょうか

 

明夕 初めてモデルナワクチンを接種するので 副作用で描けなくなるかもしれない・・・

なので 集中してある程度仮完成を目指します

 

話を元にもどしますと やってしまいました

 

 

一番新しいそのフューシャパープルのカーディガンに 金の絵の具・・・

 

気が付いたときはすでに乾いており

洗っても落ちませんでした

 

やはり この色は私には縁がなかったということか?

 

 


カーリング観戦♬

2022年02月20日 | わんこ

 

 

朝からワンコと三人で カーリング決勝戦を応援観戦でした

 

前半は接戦でしたが 後半はなかなかの苦戦でしたね

苦しい時もいつも笑顔で ポジティブに仲間と支えあっている日本チームに

教えられることが多い今回のカーリングチームでした

イギリスチームのミスショットがほとんどなく 今日は調子が良すぎでしたので

惜しくも銀メダルとなりましたが いいゲームでした

それでも二大会連続でメダル獲得だなんて 凄いですね

彼女たちに拍手です

昨年の秋にボッチャという競技の大会に出て 何だかカーリングに似てるなって思ったのですが こういう競技って 奥が深くて 面白いですね

あの 靴を履いたまま つ~~~~って 滑るの あれやってみたい(笑)

 

さて 今週の火曜日 いよいよ3回目のワクチン接種日です

副作用に備えて 買い出しや作品の仕上げなど 計画的な備えをしなければ!

 

 

 

 

 

 

若いころの姫の写真に 癒される休憩時間です

 

 


応援わんこ

2022年02月19日 | わんこ

 

制作している部屋に来て 応援してくれてるのね 姫は

しかし 部屋のど真ん中で ちょいと邪魔なんですけど

でも 寂しがりの姫

許してしまうのよね

何気に私のそばに居たがるツンデレワンコ キュンキュンです

 

 

夜は自家製レモン酒を飲みながら 女子カーリングを応援しました

もう明日閉会なんですね~

 

 


高たんぱく低脂肪

2022年02月18日 | グルメ

Kは今日はリモート勤務

私も朝からてきぱき頑張るぞ!と思っていた矢先 BS番組についつい見入ってしまいました

ガウディの遺言

 

 

Y子姉と姉妹旅行した国です

この国へ降り立った途端 私の突発性難聴がすっかり治ったのは 今でも不思議です

 

 

 

 

楽しかったなぁ

生きているうちに 今度はKと行けるでしょうか

 

さて2月も後半になっています

ジムを休会した今月 やはり順調に運動不足で 体重もヤバいことに・・・

ということで今更ですが「きょうの料理」のタイトル「ゆるやせトリオのおいしい高たんぱく&低脂質」に魅かれて買ってきました

テキストをヒントに 作ってみたのがここ数日の献立です

 

 

「蒸しだらのカレーミルクソース」

画像を摂り忘れました

 

 

鶏むねのスキムミルク炒め

 

チンゲンサイの代わりにキャベツ ホワイトしめじ を加えてみました

 

 

そして夕べは 忙しかったので テキストじゃなく

手間抜き お助け味の素冷凍ギョーザ 煮物 むね肉の棒棒鶏

味噌汁 ご飯 ノンアル(木曜日は休刊日)

 

今日の献立は 豚汁 白身魚のコンフィブロッコリーソース添え 

うん これにしよう!

あ・・・カロリー高いかな

 

 

 

 

 


今年初の積雪!

2022年02月17日 | わんこ

夕べは遅くまでカーリングを観ていたから今朝は眠い

 

先に新聞を取りに外へ出たKが

「雪積もっとる!!」

目が覚めた

 

 

今冬初の積雪です

 

路面が凍ってて車の走行は不安なので Kは駅まで徒歩で向かいました

 

 

やっぱり 作りたくなるよね~

 

 

 

口なしは キモイ?

 

 

口を描いたら 余計にキモくなりましたわ

 

余りにも手が冷たいから ここまでで 終了

 

昨日は河川敷まで散歩に出かけたけど そういえば今朝の前兆だったのか

寒かったわ

 

誰もいないでち・・・

 

 

あっ カモさんたち いました!

 

 

 

 

 

どこから来たのでちかぁ~?

 

 

寒いけど 真っ青な空は いつまでも眺めていられますね

 

 

ストーブの前でも ぬくぬくと いつまでもお昼寝していられます

 

 


パープルな一日

2022年02月16日 | 雑記

介護へルパーの昨日~今日のお仕事は Y子姉の着替えの調達

お店に行ったついでに 自分のものも衝動買いしてしまったのだけれど

無意識にこれまでほぼほぼ手を出さなかった「パープル」でした

 

 

二ッとカーディガンと

 

 

折り畳み軽量傘

 

ちょっと驚いたので セルフカラーセラピーをしてみました

パープルのプラスイメージは 自己実現・直感力・精神性・成熟・理想・神秘的・癒し・希少価値・プライド

一方マイナスイメージは 現実逃避・考えすぎる

です

 

 

マイナスイメージの二つ  その通りかも

 

着る服のカラーによって 人は気分を左右されると言われています

一年中黒ばっかり着ている人を知っていますが たまにはいつもの色から冒険するのもいいかもしれません

私は普段ベーシックな色味ばかりですが

今日一日 初めてのパープルを着た自分の心の変化が ちょっと興味深いです

ちいさなことだけど ちょっとUPしてきましたよ

 

 

 


眠い朝にどうでもいい私見です

2022年02月15日 | 日記

 

今朝の夜明け

 

Kの久しぶりの出勤で 定時起床です

生活リズムが変わると 眠いです

でも今日はお天気が良さそうなので 気分はUPしそうです

洗濯物も気持ちよく乾きそう

朝ドラを見ながら残りの珈琲を飲みながら しばし一息です

TVを観ながらツッコミ入れるのもナンですが・・・

最近のストーリーだんだんついていけなくて

ジョーはトランペット吹けないんだったら 回転焼き焼けよ!
いつまでもヒッピーな風貌でふらふら遊んでるなよ!
回転焼きも焼かないんだったら るいにばかり家事させるなよ!
岡山の弟家族のこと 全く描かれてないのは不自然じゃない?
心の声で心情を表現するより もっと なんか こう・・・
てか 英語やジャズから全く離れていくわけ?

一人ぶつぶつ つぶやくおばさんです

つぶやくといえば H生君が昨日会見したとか

引退会見か? と思ったら意味不明

やる意味あったのかしら 墓穴掘ったんじゃない?

もちろん周囲の方に感謝の言葉を伝えたい気持ちはあったんだろうけど

君の4回転半の挑戦についてや 実力は十分認められてるし素晴らしいと思います

どんなに記者から求められていたにしろ ここは静かにしてた方がカッコ良かったと思いました

言い訳にしか聞こえなくてちと残念やったわ

それ以前に 演技直後のコメントで「努力は報われないんだな・・」と繰り返してたけど

それは思っても彼の立場から言うべきではなかったよ と思っちゃったな

一方で 悔しさをバネに金を取った歩夢君の「小さい時からの夢がようやく叶った」や 銀メダルの鍵山君の「父と一緒に目標をかなえた」や銅メダルの宇野君の「前回の銀より順位は落としたけどある意味今回のメダルは価値あるメダルだった」とのコメントには 感動しました

オリンピアンの一言一言って 多くの人に影響をもたらします

ましてや 小さい子どもたちに与える影響は少なくないと思うのね

だからこそ H生くんのコメントを聞いたら 「なぁんだ 努力はどうせ報われないんだな」って 壁にぶつかった時に簡単にあきらめてしまいそうです

もちろん 努力が報われないことの方が多いって 大人になったらその現実は分かるにしろ 憧れの二連覇王者としては言っちゃいかんよ と 全くの私見ですがそう感じてしまいました (H生選手ファンにはごめんなさい)

 

 

 

今日もパリの町並みを妄想散策

 

 

 

今日も介護雑事を片付けて 制作しなきゃ

 

 

 

 

 


真犯人は!

2022年02月14日 | わんこ

朝起きたら 姫の寝ている部屋で犯行現場を見つけました

しれ~っとしていますが 真犯人は奴です!

 

 

かあさん 何のことでしょう?

 

 

大事な私のモチーフが ひとつ残らずこの惨状です

 

 

ここ近年 私はピーナツのフォルムをモチーフに描いてきており

新作も 同じく実物と向き合って描いていたのです

もぉ~~~~~ 今日買ってこなきゃいけないじゃん

 

しかし ちゃんと殻を剝いて食べる知恵は野生の本能なのでしょうか?

わりと賢いので感心しましたよ

 

さて今日はバレンタインデー

昨日マゴッチから一日早いプレゼントが届きました

 

 

そして私からもリモート勤務のKへ 珈琲タイムの差し入れです

 

 

和菓子 月華堂の チョコ苺大福

 

しかし リモートで自宅勤務だから 少々融通がきくのかな と思うんだけど

K氏はホントに生真面目

時間内 ずっと自室のPCの前できっちり勤務しております

あんまり無理しないでくださいよ~

 

 

 

 


空白

2022年02月13日 | わんこ

少し前 何気なく見始めた映画は「空白」という日本映画

何の予備知識もないまま 観てたんだけど 30分くらいだったな いきなりの衝撃的なエグイシーンが・・・

その後のストーリーも 観るのを辞めようかと何度も思ったんだけど 

いつの間にか 最後まで引き込まれて観終わってしまいました

ネタばれするので詳しくは書きませんが 観てるうちに印象が変わっていき

奥深い作品だったなぁ

このストーリーは 実話を元にしたオリジナル脚本だそうで

こういう事って 誰の日常にも降りかかるかもしれないし 

それぞれの人物の心情について 考えさせられる内容でした

 

「空白」と言えば 昨日Y子姉と1か月半ぶりに会って思ったこと

彼女はもしかしたら「アパシー」か 「介護共依存」じゃないか?

心の中が空白になってしまってるのかも・・・

そうだとすると 周囲の対応は考える必要があるのかな

 

 

 

 

今日は雨の日曜日

 

 

お散歩はお休みだね・・・

 

 

つなんないね

 

 

私にとっては 今日の雨は救いの雨

落ち着いて じっくり制作に向かうことができます

まだ「空白」部分があります

集中して 楽しんで描きますよ