ダイエット再 ３６４日目（１０月６日）木＠運動

パケ買い！

パッケージがかわいくて買った
「飲むデンマークヨーグルト」で目覚めた朝！


そのあとサンマルクカフェで
「ベトナムコーヒー」を飲んだ！
下にミルクが溜まってるのがベトナムってことらしい。

最近、ベトナムがマイブーム！
※友だちに聞いたら
「ベトナムもブラックコーヒー、ミルクコーヒー、いろんなコーヒーあるよ」
とのことでした。

そして、中華街に行くと必ず立ち寄る「東園」で
五目あんかけ焼きそば！！
何度食べても唸るほどうまい！ぜつぴんだす！


食後のかき氷！！「堀口珈琲氷」
雪ノ下横浜中華街店

って調べたら１０日に閉店してるじゃね～か！！！
びっくりしたわ！！！



気を取り直して…
この日買ったおみやげの紹介！


これ、パイみたいな感じ。
おいしかったっす！おすすめ！
リピします！ちょっと歯にくっつく…



これはカスタードとタロイモがあって、
店主がとにかくカスタード推しなので
買ってみました！

私　「シリアルバーみたいな感じですか？」
店主「材料的にはそんな感じ。
　　　ヨックモック知ってる？
　　　あんな感じだよ、食べてみればわかるよ」

とのことでしたが、

ぜんっぜんヨックモックじゃないよ！

脂っこくないうまい棒みたいな感じ！
小さいうまい棒の内側にカスタードが染み込んでるみたいな食べ物です。
おいしいよ～！


気分転換の中華街終了～！！


久々にうちの近くから見える夜景など
うｐしてみたりなんかして。




いっぱい食べたり飲んだりしたから
エクササイズしましたわ。
■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド
　「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ
　＋　「マットを使った腹筋のエクササイズ」×１