祝・ダイエット６０日目

また下書きのまま保存してしまっていたんです…(_　_|||)
あ～あ…一生懸命書いたのに。



と、朝から落ち込んでしまったが、
とりま、今日も元気出して行こう～！！ヾ(o´∀｀o)ノ

ダイエット６０日続けて、現在の体重は始める前の、


wktk(p≧∀≦q)wktk


マイナス　１ｋｇ　です　( *´艸`)アヒャヒャ

プラマイ　１ｋｇ　って誤差の範囲だよね♪(゜▽＾*)

うちの体重計、いまどき　デジタルじゃないからさ！

数字と針で見るわけ！って、それじゃますます１ｋｇって誤差の範囲だよね♪(゜▽＾*)

体脂肪率？？　そんなん測れるわけないじゃ～んヽ( ´ー)ノ　


でも、でも、でもさ、
私めちゃめちゃ食べてま～す！！ヽ(´∀`*)ノ

いやいや、ダイエット中なんだから、
ちょっとは遠慮してくださいよε=(・д・｀*)

それに、めちゃめちゃ飲んでま～すヽ(☆´∀｀☆)サケダ～

ま～す、って…！ほんとに痩せる気あんのかよ！(´Д｀；A)

めちゃめちゃ食べて、飲んで、唄って、体重は増えず、体型が締まる！(`・ω・´)

唄ってってなんだよ！いらないだろ、それ！ヾ(´Д`;)ノ

そこのあなた！これ、どう思います？食事制限してないのに、体型が締まる！(`・ω・´)

無視かよ！！ヾ(`O´*)


画像は
「釜めしに入って寝るか…にゅるりヒョウモントカゲモドキ」です

ダイエット６０日目

パンパカパ～ン！！６０日目で～す！パフパフパフ！！ o(≧▽≦)o

昭和っぽい？こういうのいいでしょ♪(≧ω≦*)
私は好きです。パフパフパフ、ドンドンドンドン◯´∀｀)o
やったーやったーー！！２ヵ月キーポン！


さてさて、６０日目の今日は

　カ―ヴィーウォーミング×１
　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

と、ちょっとがんばっちゃいましたよ～(。・ω´・)フンフンッ

めらカ―ヴィーは、やってる最中に
ミゾオチのあたりが痛くなってきます。

小学校の時に校庭をグルグルグルグル…
マラソンさせられたことを思い出す痛み(p≧w≦q)ギュ～ッとイタイ

これはもしや　Σ(ОД○*)

私が落したいと思ってる
胃の前面についてるオニクに利いてるんじゃっ！！！

と思ったので、明日からはカ―ヴィーウォーミングをやめて、
めらカ―ヴィーにしよう！！
ト　オモタヨ。　ワタシ、　キョウ、　カーヴィノトキネ　！


もちろん、時間がある時はどちもやんけど、なんでいきなりカタコト…　ρ(・ω・、)


あと、昨日のブログに追記なんですけど、

靴下＋フローリングだと滑るんスよね～　(ノД`)

あ、やっぱりみんなも、それ思ったあ？

でも家の中で靴を履くなんて、欧米かっ！　(`O´*)　でしょ？

スリッパなんて気になって踊れないっちゅうねん！　(`O´*)　だし、

裸足だと滑らなすぎて足の裏が痛く、踊りにくく、痩せにくい…　(-д-；)

そうなると、結局のところは、

自分が持ってる中でもなるべく滑りにくい靴下を履いて、やる！！

これが正解だと思うんですけど、どですか？みなさん！！


画像は
「釜めしに入って寝るか…、って近い！近い！！のヒョウモントカゲモドキ」です

ダイエット５９日目

５９日目の今日は

　カ―ヴィーウォーミング×１
　ゆるカ―ヴィー×１
　コアキック基本×３

です(´▽`)

今日はバッタバッタ、バッタバッタ、な～んだか忙しくて、
気付いたら夜中だったので、カ―ヴィーだけにしようかと思ったけど、
「いけそうかな～？」とコアも試してみたら、
意外と静かにできたので、３回やっちゃったぞ～、みたいな？

そんなメニューになっとります。
腰の痛みはなくなったので、明日から通常メニューに戻すか！

でも、カ―ヴィーを２つ入れたら、
それはそれでスランプ解消になって楽しめたんだよにゃ～(=＾・ω・＾=)

この２つをうまく組み合わせるのは
私の発明の中でも、なかなかいい発明じゃったのう。+.(｀・ω・´).+゜.。oO(発明)

ほかにどんな発明があるのかって？
それは…レンコンに豚バラスライスを巻いておでんに入れたやつとか、
茶飯に塩コンブを混ぜて更に中に海苔の佃煮を入れたおにぎりとか、

ま、言ってみりゃ食べもんだな！ヾ(o´∀｀o)ノ

お料理大好き！食べるの大好き！お酒大好き～！！(´ε｀*)ブチュッ

あの、カ―ヴィーは家でできるけど、
コアダンスは下に響くんじゃないか？とか、うるさいんじゃないか？とか、
心配してる人がいるかも？？ですが、
コアキック基本は、靴下でやったら静かでしたよ！
部屋で靴を履いたら、うるさいかもです…A´ε｀；)゜・゜

あと、かかと歩きっていうんでしょうか、
廊下を歩く時にドカドカ音を立てる人は下に響くかもしれないです。

画像は
「釜めしに入って寝るか…ヒョウモントカゲモドキ」です

ダイエット５８日目

下書きのまま保存してた！！orz

なんてこった！パンナコッタ！Σ(Д｀|||ノ)ノ
（ごめんなさい、
　普段はこんなこと言う人じゃないんですけど…ショックで）


５８日目の今日は

　カ―ヴィーウォーミング×１
　コアキック基本×３
　コアキック応用のサンバ×１

です。
と、いうのも朝起きたら腰が痛くて、・゜゜・(/□＼*)・゜゜・

これはコアとかカ―ヴィーで傷めたのではなくて、
たぶん、寝ぞうのせいだと思います。

そんなわけで、腰を回したり、
腰を左右に振るのは問題ないんですが、
体を折り曲げると痛いの…　・゜゜・(/□＼*)・゜゜・

で、コアキック基本を多めにやって、
コアキック応用のサンバはしばらくお休みすることにします（悲



最近、思うこと…

もっと劇的に痩せないかな～……(*´Д｀)=3

このお腹のタルタル肉が、なかなかのくされ縁でねえ、

私を離してくれないのよ～トホホホホ(。´-д-)好かれちゃ迷惑なんだよね

下腹専用のストレッチを加えた方がいいんでしょうか？？ρ(・ω・、)

いやいや、続けることが一番大事なんじゃ。
焦りは禁物じゃよ。
急がば回れという言葉があるじゃろう。(´ー｀)y─┛~~

余計な考えを持たずに、今のまま、続けることじゃ…（　´Д｀）ｙ━─┛~~



って、おまえ誰だよっ！！Σヽ(´ω｀*)


どうもありがとうございました～！！(´ω｀*)(´ー｀)


やっと今日に追いついた♪
ここから毎日１個か２個の　うpに戻ります＾＾

画像は
「手乗りヤモリのヒョウモントカゲモドキ」です

ダイエット５７日目

５７日目もデフォメニューです

　カ―ヴィーウォーミング×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

これ、書くことなくなっちゃうよ～！！ρ(`O´*)
チョベリバ、チョベリバ～！！

でもとあるサイトに
「まずは３か月毎日書くこと！」って書いてあったからさ、
３か月は毎日書こうかな、と…思ってるわけ　
とりあえずはね、書くだけかくか……みたいな？(*´д｀)y-゜゜゜スパーッ



ど、どお？むかついちゃった？(●´艸｀)

うざい？ねえ、うざい？うざい？(*｀▽´*)

私、うざい？ねえ、ねえ、ねえ、ねえってば！☆(σ∇σ☆)




えと、最近思うこと…

びっくりドンキーの「チーズバーグディッシュ」がうまいこと！ヾ(≧∇≦*)〃

なんすか、あのおいしさは！！

あのチーズのクロスしたのが、もう！！

たまりまへんわ！（￣～；￣）

付け合わせの大根サラダもサイコ～！

こう書いてる最中も、食べたくなってしまうわ～(￣ε￣＠)ぶっちゅ～

ただねえ、近くにないんです…（泣

だから一年に一回か、二年に一回しか巡り合えないの…


明日、バイクをすっ飛ばして食べに行っちゃおうかな～（♡´∀`♡）

もうこれは恋ですね●≧∪≦）


「どアップヒョウモントカゲムケ」です