健康について思う事 数字より感覚で十分

変な我慢を止めて

ゆっくり暮らして

自分の体の感覚が鈍って無ければ

検査の数字なんか見なくても、

十分に元気で生きていける。

私は定期検診行かないし、

病院十年以上行ってないし、

だから血液検査の数値とか血圧とか

全然知らないし、

体脂肪率とか体温とか視力聴力とか

知らないし、

体重さえ測らないけど何も困らない。

検査行った方が安心する

という人も居るからそれぞれでいいと

思うけど。

ちょっと数字が変わったというので

精神的に病むほど気にする人が

少なくないところを見ると、

あまり気にするとかえって体に

良くないように思う。

癒される

饅頭のごとき

猫の丸み

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食べ物について思うこと

テレビで「これが体にいい」

と放送されたら

その食品が店頭から消えるほど売れる現象が

当たり前のようになってるけど・・・

どんな食品でも、体に合う合わないがある。

「これさえ食べれば健康に」

とか「痩せる」という物は無い。

逆にテレビのニュースで

「これで健康被害が！危険！」と言われたら

「ぎゃー怖い！絶対食べない！一生食べない！」

ってなるのも・・・(^_^;)

食べ物に関しては、

自分の体が何を欲しているか

それを食べた時自分の体の調子はどうか

これの方が余程大事。

特定の食べ物が体に合わない人も居る。

全ての人にとって危険な食べ物というのも、

日本で長い年月食べる習慣があった物については

滅多に無いはず。

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色んな生き物たち

風呂に入ろうとした時

浴槽の中に蜘蛛さんが居ることがよくある。

知らずにお湯のシャワーかけたら

死んでしまうかもしれないし、

「危ないから出てね」と思って手を出すと

秒で乗ってくれる。

乗ってくれたら安全な場所に移動。

糸でスーッと着地。

言葉で言わなくても思ったら伝わるみたい。

カメムシさんはあんまり動かない。

うちの庭の花に頭を突っ込んで2週間。

花の上に移動して2週間。

花が枯れて落ちたらどこかへ。

今朝はカメムシさんがゴミ収集場所の

ゴミに被せるアミに止まってて、

アミ片づけるのにこのまま巻いたら

潰れて死んでしまうかも・・・

「悪いけど移動してね」と思って手を出すと

乗ってれて、葉っぱの上に移動してくれた。

あんまり動きたくないのかもだけど

伝えると聞いてくれる。

臭いを出すのは攻撃された時だけ

15分位留守にして帰ってきたら、

2階から猫さんが降りて来てびっくり。

いつものキジ柄の猫さんじゃなくて

何度か見たことのある白い方。

玄関閉めたけど勝手口閉め忘れたし入った様子。

３階へ上がったら布団が凹んでて毛が付いてた。

2階からさらに3階へ上がって布団で寝てた模様。

泥棒が入ったりしたことはないけど、

動物が入ったことは何回もある。

帰ってきたら家からイタチが出てきたこともあるし。

入りやすいらしい。

キジ柄の猫さんも来たし、楽しい動物劇場。

通信環境が不安定と出てリンク貼れないので

占いのご予約その他については、他の記事から

(記事の下にリンク貼ってます)見てください。

すみません。

明日以降今月の週末3日間はご予約満了で

受付終了してます。

ありがとうございます。

来月は今のところまだほとんど空きです。

来月臨時休業は第三日曜日(藤森神社で出店)

と、もう一回くらいあるかと思います。

それ以外は定休日水曜日以外営業してます。

感覚で受け取る

動物は

動物嫌いな人のところに

絶対寄っていかない

ところが人間は

相手が、これ以上入らないで

と引いていても

気がつかずどんどん

寄っていく人もけっこういる

人間は動物より知性あると

思ってる人多いけど

相手の反応を感覚で受け取る力

動物の方が上だと思う

言葉に頼りすぎて

理屈で考えすぎて

正解を探すようになると

感覚の方は逆に

鈍くなっていくのかもしれない

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3月22日

今、一番やりたい事は？

思いつかない時は、
マインドを静かにして
ぼーっとしてみるといい。
そうするとハートの声を聴ける。

体を休める必要がある時は休もう。
十分休んで元気になったら、
じっとしているのが辛くなり何かやりたくなる。

今日のブログ内容をもう少し掘り下げて

書いた記事です

要らない刷り込みは無視　楽しくいこう

明日土曜日、明後日日曜日、来週月曜日、火曜日は

ご予約満了になり受付終了しました。

ありがとうございます。

水曜日は定休日です。今日以降今月臨時休業はありません。

ありがとうございます。

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3月20日

女性同士のグループで

以前は楽しかったけど

今は合わなくなってきた

抜けたいけど

抜けた後自分との事を

色々言われると思うと・・・

というお悩みは世の中に多い

言われたとしても

自分はそこに居ないんだから

いいじゃないか

と思えるかどうかが

悩みが続くかどうかの分かれ道

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3月19日

やりたい事、やらないといけない事の中で

何を優先するか決める時

まずお金になるか

という基準で優先順位を浮きめていた頃は

どんどん心がすり減っていき

その割にはお金の余裕が無かった

まず一番やりたい事を最優先にすれば

心に余裕が出来て何故かお金の苦労も消える

明日は定休日です

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3月18日

悩みの多くが

自分は人からどう見られているか

どう思われているか

というところから発生している

恋愛や人間関係での相手の気持ち

職場での周りからの評価など

そこから一旦離れて

まずは自分を満たす

その結果どう見られてもそこは二の次

という感覚に変わると

大抵の悩みは消える

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嵐山近辺

嵯峨嵐山駅から亀岡までトロッコ列車。

途中からあいにくの雨だったけど、

朝のうちは大丈夫で

窓の外の景色を楽しめました。

25分くらい。

保津川下りの船とすれ違います^ - ^

降りた駅の風景も、のどかでいい感じです。

嵐山散策と、天龍寺。

湯葉丼のセット、コロッケ、抹茶ソフトクリーム

美味しいものを色々と。

途中から雨が強くなってきたけど、

雨に煙る庭の風景も素敵でした。

明日は満了になり受付終了しております。

ありがとうございます。

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夜に見る夢の話

久しぶりに見たかなりリアルな

自分視点じゃない夢。

子供の頃からよくこういうのがある。

夢の中で自分と認識しているのが

現実の自分じゃないというやつ。

特に何の役にも立たないけど

現象としては面白いなあと受け止めている。

もう一つのブログの記事にちょっと詳しく書いてます↓

しばらくぶりに見た　自分視点じゃない夢と不思議な感覚

「自分」という認識が緩くなる体験すると

いい事が一つだけあるとすれば、

あんまり悩まなくなること。

「自分が人からどう思われてるか」

と、ものすごく気にする必要性を感じなくなる。

自分も人から見れば他人であり

「自分が気にするほど人は自分のことを

気にしていない」ことが分かる。

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