元気です

震災の被害に遭われました皆様、謹んでお見舞い申し上げます
また、復旧に携わっている皆様、本当にご苦労さまです



あれから、生活ががらりと変わったものの、
不便になったりしたものの、
普通に生活できることがこんなにありがたいことなのかと
痛感している10日間でした。

仕事や生活を通じて、
いろいろなことを考えさせられました。

職場には外国人も多く、
その方達の行動をみたり、
帰国の準備や残務に携わったり、

職場も自宅も地元プール（プールはかろうじて23区的なトコにある）も
計画停電のため、計画停電に合わせた生活を余儀なくされます。

一度、帰宅途中で計画停電になったりと・・・(汗）



まぁ、そんなこんなではありますが・・・、
いろんな情報をが飛び交っていますが・・・、
情報を精査するためにも、
知識が必要だと。

決して、ネットやTVだけに頼らない、ちゃんとした知識が必要だと。


そして、今、自分のできることをしっかり行う、
一人でもしっかり生きていける、
そういう力が試される時だなぁと思う今日この頃です。




なーんて言っていますが、
節電を言い訳に、布団の中にいることも多い今日この頃。


布団の中に入れば、「部屋」で「布団」に寝られることって何て幸せなことなんだろうと思うのです。

FIA2011

FIAの結果です。


１日目


○ チーム「美女と野獣」　混合 4×50m　フリーリレー　2分05秒87　2位/10組中
1泳：トシさん　2泳：ばく（32.57)　3泳：BIGAさん　4泳：おいらさん

水着&キャップ：JAKED、すたわんピンクメッシュ

いつものメンバーだもん、楽しく泳ごう・・・
それと、新春の反省が活きますように・・・

そう思って臨んだ。

どうやら今回は調子よいみたい（・・・ん？長水路だからか？？？）。
ラップを聞いて・・・自分でもちょっとびっくり。

引き継ぎ有りとはいえ、承認水着で32.57、
ラバーベストまであと0.01まで近づけた・・・これがものすごくうれしかった。


美女と野獣で銀メダルゲット、とってもうれしいっ＼(^_^)／



○100m自由形　1分16秒25 　4位/17人中
RT：0.74　ラップ：36.51　39.74

水着＆キャップ：JAKED、すたわんブルーメッシュ


今年度長水路初レースで、16秒前半を出すことができてうれしい。
ハーフスパッツベスト:1.16.02(2010　ジャパンマスターズ）
ラバーベスト：1.15.28(2009　ジャパンマスターズ）
を超えられなかったけれど、このまま練習を積み重ねていけば、
もしかしたら、夏辺りにはベスト出せるかもなぁという希望が・・・もてた。


しかし・・まぁ・・なんで長水路のレースの方がいいタイムなんだろうなぁ。
（ターンガヘタスギルノカ）



二日目

目覚ましがなった。
ご飯が炊きあがった・・・


・・・でも、身体が痛くて・・・起き上がれずに・・・
二度寝した。。。

９時半頃プール着。

初日の映像を肉コーチと一緒に見て、
コメントもらってからアップしにダイビングプールへ行った。

でも・・・身体がうまく動かない。
ドリルで入水位置や角度をチェックしても、気を抜くとダメフォームに戻る。

昨日の疲れが思っていた以上に身体に現れていた。
今までこんなことあったっけな・・・？
不安になる。


○女子 4×50m　フリーリレー　2分05秒87　2位/9組中
1泳：縫さん　2泳：ばく（33.16)　3泳：ごとっちさん　4泳：しおりんさん

水着&キャップ：MATEUS、アクアV

そのこさんからもらったおnewのMATEUSを着てみた。
（前にもらったものが不良ロットらしくて、新しいのが送られてきたそうで、
それもいただいてしまったのだ）

うげ・・・・きつい・・・。

このきつさは・・・やばい。
泳ぐ前に肩が痛くなって身体が動かなくなるパターンだ。
これは、水着のせいだけじゃなくて、自分の身体のコンディションのせいでもある。
疲労がたまっていると、キツい水着に負ける・・・。

おまけにアクアVキャップもかぶってしまい、
全身キツキツイタイタ状態になってしまった。

それでも、なんとか昨日の感じで泳ぎたい。



縫さんがトップで泳いでくる・・・
う・・・タイミングが合わず、引き継ぎがかなり遅くなってしまった。。。

そして身体が重い、痛い・・・

あぁーーー身体がつーかーれーてーるぅぅ(T_T)


でも、みなさんのぎゃんばりで、銀メダルゲット！
しおりんさんが、メダル狙えるよ！メダル欲しいよね！！って言ってたし、
やっぱりメダルはうれしい。

無事ゲットできてよかった＼(^_^)／


あの引き継ぎで・・33.16ならば、個人種目でもこれくらいのタイムは出せるか？
とちょびっと思ったんだけど・・・


○50m自由形　33秒80　6位/29人中

水着&キャップ：Jaked、すたわんブルーキャップ

かろうじてエントリータイムは切れたけど、げほっ(-.-)ていう結果。
でも、疲労で身体が動かなかったし、しょうがないって思って・・・、
あまり凹みませんでした。
よく33秒台で泳げたもんだって・・・思って。。。



まこさんとかともお話ししたんだけど、
年齢による変化や疲労とうまく付き合っていかないと・・って。
水着もそれに併せて選ばなきゃ。

特に、二日目・・・疲労が残っているときに、
キツイ水着をきてしまうと身体が動かない。。

MATEUSも初日に着たのと、二日目に着たのでは、絶対違っていたと思う。
今度は初日に着てみよう。。。



今回は、久々に打ち上げに参加(^_^)
楽しすぎて笑いすぎて、腹筋が痛くなりました。

うっぷ。

明日からFIA。。。


新春ときよりは・・・ピッチを落として泳ぐつもりでございます・・・。


あと、試したいことあって、練習ではなるべくやってたんだけど・・・、
昨日の練習時のダイブ・・・お試しできずに・・いつも通りにやってもうた。
浮き上がり・・うーん・・・難し。


それでは、FIAに出られるみなさま、がんばりませう。



あ、あたくしは完泳目標でございます、おほほ。

後悔

後悔ばかり


苦しいです