yellow's

今日の練習はこうちゃんとyellow's🏐🏐

レシーブの感覚が大分戻ってきました*~🏐☆_(. . _)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!

後は相方のスパイクだけか……(っ'-')╮ｽｶｯ=͟͟͞͞🏐💥

👼˙˚ʚ( •ω• )ɞ˚˙👼

今日はTKOと一緒にアリ先輩とこの酸素BOXに行ってきました｡｡

そこで若返り肩(四十肩)のケアをTKOにしてもらいましたԅ( ˘ω˘ ԅ) ﾓﾐﾓﾐ

若返り肩も年相応で痛みもなく上がるようになり、肩甲骨の下にも指が潜るくらいに｡｡

身体中の張りがとれ軽くなりました(^-^)

肩甲骨はがしから全身ケアまで、TKOには本当に感謝です┏○)) ｱｻﾞｰｽ

肩甲骨周りの天使の羽がモゲるくらいの痛みも酸素BOXと全身ケアで緩和されました(^-^)

これでまた天使の羽がはえてバレーが楽しくできます👼˙˚ʚ(　•ω•　)ɞ˚˙👼

アリ先輩･TKO 本当にありがとうございました(^-^)

お疲れさまでした🎂

お義父さんが今月いっぱいで退職されます。

本当はちょっといいお店で退職祝いをしたかったのですが、コロナのこともあって鉢盛やケーキを用意して身内だけでお祝いしました🎂🍻

お義父さん、長いあいだお疲れさまでした(^-^)

若返ってるのに……

今日もバレーの練習🏐

練習再開してからいい感じに感覚が戻って来ました*~🏐☆_(. . _)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!

でもスパイク打つ時に両肩に痛みが……ｲﾀｲ…(´•̥ω•̥`)

TKOに診てもらったら肩甲骨周りの筋肉がカチカチになってると ｶﾀｯΣ(ノд<)

それと同時に……

『ゆうきさん、これ四十肩ばい……💦』

えっ！マジで!!!

(。´･ω･)ん?

でもオレって50なんだけど……

それからいくと、肩年齢若返ってるのに症状は悪いって……•́ω•̀)どゆこと??

なんだか…… (っ'-')╮=͟͟͞͞🏐 ＼(^o＼)

なんだか飛べそうな気がする〜⤴︎ ⤴︎⤴︎

(っ'-')╮=͟͟͞͞🏐 ＼(^o＼)

柱🔥⚡️🐗🦋🐍💗🌊

実は自分……

鬼殺隊の柱でした🔥⚡️🐗🦋🐍💗🌊

その名も『大黒柱』🏐

大黒の呼吸 壱ノ型!!!

基本に忠実なレシーブ!!!

*~🏐☆_(. . _)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!

かたつむり🐌

これ かたつむり〜🐌

この後、煉獄さんの『うまい！うまい！』のモノマネを一笑懸命やってました( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ

もちろん👟

練習再開2日目🏐

もちろん今回は赤👟

練習出来なかった割にはそこそこ動けました(っ'-')╮=͟͟͞͞🏐💥⊥ _(. . _)彡ﾚｼｰﾌﾞ!!

来月に向けてガンバりまーす(*ﾉ･ω･)ﾉ

再開👟

今日から練習再開🏐

再開 一発目はもちろん黄色👟

てかやっぱり動けなくなってた……＿|￣|○

間違えた……🥗🧂

コールスローサラダのドレッシングと思って買ったら間違えた……🥗🧂