你是否有長期疾病：如果你有一種疾病，如糖尿病或癲癇，你應該在你計劃懷孕之前告訴你的醫生，醫生可能需要更換治療你的藥物。因為這些藥物可能會對胎兒產生影響，或者使你更難受孕。
正在或已經服用避孕藥：如果你想懷孕，必須完全停止服用避孕藥，身體恢複正常的月經周期。最好等到有妊娠前3個月經周期，在此期間，可用避孕套或陰道隔膜。如果你懷孕期間之前的法律還沒有重新建立，更難以計算寶寶的預產期。
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你或你的丈夫有遺傳疾病的家族史嗎? 有些疾病是遺傳的，比如血友病和囊性纖維化。 如果你丈夫的近親有遺傳疾病，可能會遺傳給你的孩子。 在你計劃懷孕之前去看醫生。 如果有必要，你的醫生會把你介紹給遺傳學家，他可以估計你懷孕的風險。 你可以放心，在大多數情況下，只有父母雙方都攜帶這種疾病的基因，孩子才有繼承這種疾病的真正風險。
在工作中接觸化學物質，鉛，麻醉劑或 x 光: 這些都會影響你懷孕的機會。 或者對胎兒造成傷害，所以告訴醫生。 在懷孕前換一份更安全的工作是有意義的，或者至少試著避免這些危險。 一旦你懷孕了，應該有進一步的保護，如果你的工作包括舉重，你的醫生可能會建議你調職。 現在人們認為電視和電腦對胎兒沒有明確的影響。
媽咪在未受孕開始就已經要好好注重營養的攝取做好懷孕 準備！如果你不知怎樣可以在懷孕 準備時攝取到所需營養去幫助受孕同BB日後發育，你可以參考衛生署的資訊
吸煙或飲酒：一旦你打算懷孕，你和你的丈夫應停止吸煙和飲酒，因為煙酒有男性和女性對生育產生影響。此外，吸煙，飲酒和胎兒出生健康的嬰兒以後的成長有損害。你有足夠的運動：為了保持身體健康，你應該讓某些體育項目的目標，例如，至少有1〜2次，每周慢跑或遊泳。健康飲食: 如果你飲食均衡，多吃新鮮食物，你就會增加懷孕的機會，生出健康的寶寶。
如果受孕前營養不足，可以影響媽咪受孕的機會和影響胎盤發育，就算受孕成功都會容易造成早產及其他生產併發症4，而且生產後媽咪的母乳質素都不會好，所以充足的懷孕 準備對媽咪同bb都好重要。
你有多少體重：這是理想的保持一個正常的體重與你的身高相稱至少六個月前受孕。要做到這一點，如果你嚴重超重或體重不足，去看醫生，聽聽關於如何獲得正常體重的建議。懷孕期間不要節食，除非你有嚴重的體重問題..因為節食會使身體失去維持生命所必需的營養。
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