重い・・・

晴れ。。。

今朝は6時過ぎ・・・起床。。。
昨夜は日付が変わって1時間・・・やっとベッドに潜り込み、
足マッサージを15分。。。
身体の痛みは解消せず・・・そのまま就寝
寝たら良くなって欲しかった。。。でもそうはいかなかった。
身体が重い・・・
頭も重い・・・
手指も浮腫んでいてハバッタイ・・・
坐骨神経痛・骨盤痛・両肩痛

朝から洗濯機のフィルター掃除ランプが点灯しちゃって
フィルター掃除・・・洗濯をして、身支度

長女も次女も其々買ってに朝食を摂り、
次女はお弁当も作って持参・・・2人を順番に送り出し

パパの朝食の用意。。。
ハムエッグで朝食を摂って、パパを送り出し
今日はお店はパスやる事無い訳じゃないだろうけど、
私の体調を考慮してくれたのかな
イヤ・・・それはないか・・・良く見すぎてるかもね。。。
とりあえず自宅待機の専業主婦と言うことで・・・
1階＆2階の掃除＆片付け＆洗濯物干し。。。３６５日相変わらず。。。
掃除・・・両肩が痛くて掃除機のハンドルを持つのも、
ノズルを持ち上げるのも痛みを伴いながら・・・
かなりヒドイ痛みを感じ、ダルさもあって、眠気もあって、
午後までは自由な時間・・・少しゆっくりする事に。。。
その前に・・・お風呂掃除は済ませて。。。

適当にランチをして、15時少し前に義母宅へお迎え。。。
お線香を手向けた後、義妹を連れて病院へ

今日は1週間に1度の放射線科の診察もあって、
いつもより少し時間がかかったけど、無事終了。。。
急いで帰宅
義母は帰りがけにアイスクリームとみかんを持たせてくれた。。。
ありがとう。。。私はみかんいらないけどね・・・

ゆっくりしちゃうと動けなくなりそうなので、
少し早かったけれど夕飯の支度・・・
クリームシチュー・竹輪とレタス

クリームシチューにほうれん草を加えました。。。
今日も簡単メニューで・・・でもお腹いっぱい

体はボロボロ・・・何か痛いのが全身にまとわりついてるみたい。。。
夕飯の片付けは・・・長女がやってくれた・・・ありがとう