春を食べる

春菊

すごい効能がある野菜。

チーズと食べ合わせると美肌効果があると言うので、
チーズ振りかけて焼いてみた。

美味しい

そして
ミョウガ

食べ過ぎたら
アホになると言われるけど
ご飯がススム。

コレは炒めて塩ふって
もうこれだけでご飯一膳イケる。

ミョウガも効能がたくさん！
ホルモンバランスを整えてくれる女性の味方。

体に良いもの食べて
ヨガで身体を伸ばして
大きな呼吸。

お肌、調子いい！