仕事帰りにヨガ

毎週月曜日、夕方5時半から6時半まで

優しいヨガの時間です。

空きが2名ほどあります。

お友達同士でいかがですか？


今年、初めての四つ葉を見つけました。

なんかいいことありそうな(*^▽^*)

四月！
昨年とは違う自分になりたい。

何かを変えなきゃ
またおんなじ一年になってしまう。

アレヨアレヨと
日が過ぎるのって早いよね。

1週間に1時間だけ違うことを予定してみる。

そりゃその分、要領良くしないと
1時間は作れない。

頑張った分だけ
体は必ず変化してくれる。

知らないうちに

あれ？って

肩こりなくなってるやん
腰痛くなれへんようになってるやん
よく眠れるようになったよな
お肌調子いい！
お通じいい感じ

体は
努力に正直に反応してくれる。

仕事帰りにヨガ
あと2名の募集です。