連続男メシ

連続男メシ

おべんとう！
おべんとう！！

　

何故かご飯には、オリジナルブレンド七味唐辛子。
お米は玄米（５０％精米）

今日の飛騨高山

今日の飛騨高山

本日２９日の飛騨高山　

晴れ

朝は風が冷たく、上着をきて散歩をすると、ようやく春を感じる天気でしょう。
只今の気温１１℃

昨日から薪を割り始めました。
割り方が下手だったようで、右手を痛めてしまいました。
ぼちぼちです。

庭のチューリップが咲いています。
秋から育てており嬉しい限りです。
外は小鳥が鳴き、飛騨に春の訪れを感じさせます。

そろそろ１着替えようか？
自転車か？そうじか？
やはり、薪割りか？

とりあえず、着替え。
　　

今朝の飛騨高山

今朝の飛騨高山

休日の朝は、少し起きるのが遅い。
朝７時の高山は晴れ。
気温２度。
朝晩はやはりまだ寒さが残ります。
日中は、少し風がありそうですが、
空が青く、楽しくなりそうな天気でしょう。

そんな朝は、今日一日のお仕事を考えながら、
珈琲をゆっくりと飲みたいものです。

本日の珈琲は『幻の珈琲　珈福』　

良い一日がスタートできそうなネーミングです。

　　　

本日のお仕事、薪割り。　夕方は、体力があれば自転車に乗りたいものです。　

今日の飛騨高山

今日の飛騨高山

今日の飛騨高山は、早朝から強い雨と雷が
目覚まし時計になりました。

気温：７℃
現在は晴れ。
日中も晴れそうです。
風が強いため、薄手のジャケットが効果的。

夜は、気温が下がるため、薪ストーブを焚くほど。

住宅エコポイントで購入したもの。
被災地復興商品。
南部鉄器が前々から欲しくて。
一般的な形の物も良いが、ここは一つデザインにもこだわって。
こんなのが届きました。



小泉 誠（Koizumi Makoto）

こいずみ道具店（http://koizumi-studio.jp/?douguten）

『ｔｅｔｕ』

１リットルしか入りませんが、中々です。電磁調理器対応です。
１回の使用で既に錆が・・・・。手ごわい製品です。
恐るべし南部鉄器。
錆が気になる場合はお茶の出がらしを布巾に包み、一緒に煮立てることを2、3回繰り返して使うと良いそうです。
鉄分補給して、年をとった身体に成長ホルモンを呼び覚ませると良いが。
大切に使わせていただきます。
この他にも、エコポイントで食材が届きました。
また、紹介します。

男メシ（お弁当編）

男メシ（お弁当編）

お弁当。
作ります。
がっつり詰めますが、お弁当箱は身体にあわせて
スモールサイズ。



弁当箱パンパン。

飛騨 薪づくり

飛騨高山　薪づくり

毎年恒例の薪づくり。
体中がイタイ・・・・。

週末の２日間で玉切りまでを終えます。
大忙しでした。

　

１年分の薪づくり。
６トン。
自転車のハンドルをチェーンソーに持ち替えて頑張ります。

この時期は筋トレだと思い、自転車はお預けです。

今日の飛騨高山は？

今日の飛騨高山は？

晴れ
朝６時　気温マイナス２度
霜が降りています。

日中も温度は低めで、上着が必要です。
その分天気は快晴でしょう。

今日の珈琲豆は　『　幸せの時間　』　地元の豆屋さんの豆。

ティーポットにドリップするのが我が家流。
冷めにくくて便利です。

横浜の元町珈琲や伊勢佐木町のまめ屋が懐かしい。
ぶらりヨコハマへ行きたい。

　

休日の過ごし方

休日の過ごし方

今週の休日は？

アイロン、掃除、庭仕事、そして薪づくり。

　

アイロン掛けする父の横でＮＡＮOは、ぼ～。

来週のＹシャツもばっちり。

いつもの週末の光景。

今日の飛騨高山

今日の飛騨高山

日曜、朝８時。
ＢＳ・ＮＨＫで佐々木大輔のドキメンタリーを見た。
ビックマウンテンスキーヤーの佐々木さん。
憧れの人物の一人。
心が穏やかで、秘めた強さが魅力。

外を見ると・・・・・。　雪。

４月２１日　『雪』

行くか！　チャオか？

とりあえず、庭に咲いている草花を避難させます。

来シーズンの薪も用意しなくては・・・・。

悩みます。

　　　　　　

美しいお花（その２）

美しいお花（その２）

これもまた美しい。



テーマ　『シック』

美しいお花

美しいお花

花束。
私は良く花を買う。

私の母も花をよく買う。
実家にはいつも花が飾ってあった。

影響力　『大』

　　　

日曜の朝食

日曜の朝食

休日の我が家の朝はゆっくりである。
私が９時起床。
自転車の練習がある時は５時起床。

朝の旅番組を見て、珈琲をドリップ。
新聞に目を通し、部屋の掃除やら自転車の掃除。

朝食は食べたくなった人が作る。
今日は長男が食べたくなったようだ。

得意のパンケーキ。
なかなかの腕前。
ホイップやらフルーツを乗せると良いとアドバイスするが、
『俺がそれやったら気持ち悪いやろ～』と。
同感である。

私はやるが。



感謝していただきます。
そんなユルユルな家庭である。

今日の飛騨高山

今日の飛騨高山

飛騨高山は雨。
少し肌寒いです。
薄手の上着を持参してください。

朝１番、歯医者。デンタルケア　歯石の除去。
朝２番、自転車トレーニング。
来週の伊吹山の大会に向け心拍上げ上げ。
朝３番、掃除洗濯、アイロン掛け。
朝？４番、夕食の準備。

カレー曜日。



自他共に認めるカレー好き。

飛騨高山の春

飛騨高山の春

フキノトウ。
家のまわりの山にはフキノトウが芽を出しています。

１回分だけ少しだけ。
フキ味噌にしよう。

次は天ぷらもしよう！！

今夜の飛騨高山は？

今夜の飛騨高山は？

雨です。
また黄砂ですかね～
鼻水が止まらなくて困ります。
明日も曇りのち雨。
今週末も少し天気が崩れそうです。

この季節の雨の飛騨高山は、肌寒い気候です。
薄手の上着と首巻が必要でしょう。
また、市内を歩くために歩きやすい靴が良いでしょう。
私はちなみに雨の日の通勤には、ここ１０年くらいダナーライトを活用しています。
雪の日の通勤にも使っています。
大活躍。


最近は、スポーツシューズもゴアテクスが使われるようになり、
快適な移動ができます。

雨の高山も素敵です。
傘をさして、温かい物を食べに来てください。


今夜のおやつ？
紙カップで蒸しパンケーキをつくります。



簡単おやつの出来上がり。

４月に入り、また新しい年度の始まり。　
新たな目標設定の日です。

『夜型生活から朝方生活へスイッチ』

昨日から朝練を始めました。５時から６時に起きて１時間程度。
飛騨の山々を走ります。
その後、お風呂に入り、珈琲をドリップ、朝食を食べ、またまた自転車通勤。
平成２５年度の幕開けです。

今年も素敵な一年になりますように。