気楽に山歩き

山歩きもHPも気楽に楽しむ日々を綴ります。話題は主に山歩き関連です。

運動不足だから・・

2003年07月07日 | ウォーキング・健康
2003/07/07  お買い物は、たまには歩くようにしています。帰りはいつも重くなりますが、ザックに背負って持ち帰ります。いくらかでも運動不足解消になって、山歩きのトレーニング代わりにならないかなと思いつつ・・ . . . 本文を読む
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