土・日の反動…。

　久々の土日の休みがきました。ホントに久しぶりです。

　しかし、そこに落とし穴が…。


　土曜日、日曜日と私が夕食を作りました。

　最近、クッキングパパのレシピでいろいろなものを作っているのですが、土曜の夕食は、チキン南蛮（クッキングパパ35巻）とたこ焼きグラタン（クッキングパパの何巻か忘れた）、ポテトサラダ、春雨スープでした。私は、たこ焼きグラタンは遠慮しました。食べたかったけど。

　日曜日は、キムチチャーハン鶏肉のソテーのせ、麻婆豆腐、切り干し大根、きゅうりのビール漬け、とそんな感じです。チャーハンは、軽く一杯にしました。涙をのんで。

　し・か・し…。

　この土日で、体重が２キロ増えていました。うむむむむむむ。まぁ、メニューをみれば言わずもがなです。高カロリーですよね。まぁ、自分が好きな物ばかり作るとこういうことになります。

　また、明日から、ダイエットのリ・スタートです。とほほほほ。

夕食時間についての取り組み

　前も書き込みしましたが、夕食の時間について倖田來未氏が午後6時以降は食べない…というのをうけて「午後8時以降は食べない」という取り決めにしておりました。しかし、これでは、ほとんど毎日夕食を食べることができなくなることもあり、午後8時30分以降は、絶対食べない!!という取り決めに変更いたしております。

　それで…

　今日、仕事から帰って家に着いたのは午後11時。うむむむむむむ。今日もダメか…。テーブルには、ギョーザやおいしそうなお刺身が並んでいたのですが、そこは我慢…うむむむむ。冷蔵庫からプレーンヨーグルトを出してスプーンですくって食べました。

　なんかとってもむなしい…。

　でも、健康のためです。

　うむむむむむ。

　それから、風呂に入って、また夜中にWii Fitをしました。またまたすっぽんぽんで。体重を測る時になぜかのどが渇いたほのか（小４）が入ってきました。
悲劇再びとも思いましたが、まぁ、ほら、燃焼フラフープの途中ではないし、まぁ、風呂上がりみたいな感じだし…。ほのかは、「あぁ、のどかわいた…」と、普通の会話もしてくれましたので、驚いてもいませんでした。よかった、よかった。

　これであと残すのは長女の若葉ちゃん（中２）だけになりましたな。

もったいないなぁ…と思います。

　またまたやってしまいました。

　レンタルDVDの延滞…。DVDの旧作が１本80円ということで、ニヤニヤしながら２本レンタルしたのですが、レンタル期間が一週間ということもあり、ついついバックアップしてからそのままにしていました。そして、返却日と思っていた今日持って行くと実は、昨日までで延滞料をとられました。一日延滞ということで１本200円でしたから２本で400円です。うむむむむ。

　1本80円のはずが、1本280円もかかってしまいました。新作の料金とかわりませんがな。


　そして、レンタルしたうちの1本が実は、以前借りていたものだったという笑い話もついてきました。はぁぁぁぁぁ。

　レンタルの延滞料金を払った悔しさを忘れないように、延滞料金と同額を貯金箱に入れました。罰金ですね。そう、もうこんなことのないように…という戒めです。

　でも、きっとまたしちゃうんだろうなぁ、懲りないから…。


　そういえば、これまで旧作98円だったレンタル料が知らないうちに旧作140円に値上がりしてました（ゲオ円座店）。なんでも値上がりするんですね。

見てはいけないものを見られてしまった話（Wii Fit編）

　減量作戦の一環としてまたまたWii Fitをしました。

Wii Fitを一度でも体験した方はご存じだと思うのですが、「現在の服装はどれですか?」という選択肢が出てきます。「厚手の服（-2.0キロ）」、「薄手の服（-1.0キロ）」、「カスタマイズ（好きなだけ設定できる）」の３つから選ぶのです。正確な数字を出すためには、それこそすっぽんぽんになってからやるのがベストですよね。最近、Wii Fitをする時は、いつも深夜になってしまっているので、まぁ、正確性を求める私は全裸でWii Fitにのっていたりします。ははは。

　さて、今日も私は、データの正確性を求めて全裸でWii Fitにのりました。すると、前回よりも「＋0.3キロ」と表示されました。

　「あかんがな」

　なんとか有酸素運動で体重を少しでも減らそうと「踏み台ダンス（6分）」、「燃焼フラフープ（10分）」をやることにしました。そして、Wii Fitの上で私が「燃焼フラフープ」をしている時、大きく腰を回しているときにガタッとドアがあく音が…。そう、のどが渇いた長男の健太（高２）がお茶を飲みに降りてきたのでした。

　「……。」

　私は、テレビの方を向いていたのでどんな顔だったのかは見てませんが、いきなり全裸でWii Fitの上で腰をぐるぐる回している父親の姿が目に入ったら…うむむむむむ、考えただけで恐ろしい。

　そして、普通だったら「そんなカッコでなにしてんの?」くらいいったらいいものを「…。」（無言）で、お茶を飲んでいました。そして、一言、「また、お茶炊いて冷やしといて…」。うむむむ、気まずいぞ。それでも、私は、一心不乱にフラフープで腰を回していました。

　そして、逃げるように「おやすみ…」と足早に自分の部屋に帰っていきました。

　きっと、彼は、明日、学校に行って友だちにこう言うことでしょう。

　「おれな…、昨日の晩、スゴイものみたで…」

　キャ～～。考えただけでもこわい～。

残念なお話

　実は、けっこう長文でここに新規投稿したつもりでしたが、全部消えてしまって、ちょっとショックがかくせません。また、気持ちがよみがえってきたら、元気を出して書き込みますので、きょうはとりあえずこんな感じで。


　現在、パソコンの修理をしています。一台のパソコンが動かなくなり、その代わりのものを準備しようとしていたらけっこう時間がかかってしまいました。明日も仕事ですよ。うむむむむむ。

おそるべし。wii Fit

　我が家にはwii Fitがあります。…ということは、wiiがあるということで。でも、wii Fitしかありません。そう、もちろん私が健康器具として購入したからです。はっはー。

　さて、今日の夕食はまぁ、ちょっとした食事会がありまして、バイキング形式だったので食べすぎる機会になってしまいました。まぁ、仕方ないので、食事部分では、明日の食事の内容で帳尻を合わす事にしまして、久しぶりにwii Fitにのってみる事にしました。

　体重は、前回よりも0.2キロ減です。ほんとは、もっとやせていた事になるのですが、まぁ、今夜の暴飲暴食がたたりましたね。仕方ありません。そこで、wii Fitのエクササイズで、「燃焼フラフープ」という右左3分間腰を回す運動と、踏み台昇降運動みたいな「踏み台ダンス」をやってみました。体重は、一日1回しかはかれないと思い込んでいたのですが、運動後、もう一度「からだ診断」というメニューを選択してみると「すでにデータがありますが…」と注意書が出ますけど、再び体重等がはかれることがわかりました。

　そう、純粋に運動してどれだけ効果があったのかが出てくるというわけです。





　結果は…

　(ドラムロールでお願いします。)

　0.2キロ減でした。すごいぞ、wii Fit。




　…ということは、この運動を100回したら体重が、理想体重になるという事ですね。はっはー。そんなにうまくはいかないか。

ホタルを見に行きました。

　６月９日のことなんですが、細君とほのかといっしょに塩江町の「ほたるの里」というところでホタルを見に行きました。木の上や水辺にはポツポツとホタルが飛んでいて、とてもいい感じです。ホタルを手で包み込むようにするとそんなに逃げるでもなくなんなくつかまえる事ができました。ほのかと一緒に10匹程度のホタルを細君の手の中に入れていたのですが、ほのかは「最後にここで逃がしてあげよう…」とそれを一気にふわ～っと離してやりました。ホタルが広がって飛んでいくさまはとてもきれいで癒されました。はぁああああ。いい時間でした。