今年もやっぱり。。。((+_+))

やっぱりインフルエンザだった様で。。

もちろん今回の人間ドックは
（もう熱下がった様ですが。。念には念を。。）

って、の帰宅を楽しみにしていたは
ちょっと残念そう

ちょっとだけ・・と話してちょー嬉しそうでした

（やっぱり今年もだけかかりました
以外は予防接種済だからか
まっ一緒に住んでないし
条件違うしね。。）



今日は。。。
大会参加で。。
早め集合
知らない場所だったし早め

　　　　　早すぎました




ははは
３連休でしたが。。。
この休み真面目に勉強してて

DAYもなく。。

　　　　やる時はやります

って。。２０日までは続くかな

って、まじで昔が嘘みたい

前は、冬でも毎日しかも２・３本だったし。。
今じゃ、飲みたくて買ってる季節限定の酎ハイもまだ飲んでない

もう。。。歳

マイナス４度。。。(T_T)/~~~

今朝は寒くて
昨夜のは、鰐塚山ではの様でした

天気は回復しましたが。。。
寒くって暖房が消せません。。


ってなんででしょうか
昨年のの入試の日もでしたが。。。

　　　　今日も中学入試とセンター試験
　　　何故か毎回こうなっちゃうんですよね。。。




昨夜久々

「微熱でた。。。」
「お大事に」
「笑ってしまった」

たったこれだけのやりとりですが。。。

今日の

「３８，５また熱がぶり返した会社で3人インフルエンザいるんだよね。。。」

「インフルなら帰宅控えてください。違ってたら」

って。。。２０日に揃って人間ドック予定

１９日帰宅予定なんだけど。。。

のは大体こんな感じで。。
男って弱いですよね。。。


は昨夜もDAY我慢して
AM１：３０まで
朝も７時前には起床

明日もAM６：３０には

休みも休みじゃないし。。
甘える人居ないから。。。むちゃ気張ってしかない。。。

まっもから熱出したのでしょうが。。
連絡もらっても行けないし

ただ「ちゃんと食べて寝てよ」
っとしか言えない。。

明日も寒いし（マイナス４度）。。気をつけたいものですね。。

寒いけど。。。(^^)v

のの調子も順調で
昨夜はゆっくり様です


って、昨夜も遅くまでた

　　　　最近朝起きれません

とりあえず。。
AM５：３０～を起こし
AM６：００まで二度寝

　　　急いで
　　　　　（前日作っているから超楽）
　　
って、捕食は朝作成
最近はサンドイッチやホットドック作ってます

前の捕食もいるし。。。

って、まだ一度もおこずかい渡してないのだけど。。。
今年はも2年
そろそろあげ時かな

今日は早め

明日が中学入試なんですね


この週末またまた寒波予想

球根の花が今か今かと
出番待ちしていました

春はもうそこまで来ていますね

急性中耳炎。。(＠_＠;)

寒い日が続きますが。。。
今日からまた、灯油値上げ。。

昨日、残っていた灯油を
お風呂のタンクに移し
２缶分購入しました

って、１８リットルの灯油缶を
2缶両手に持って。。。


　　　（あ～いなくても。。たくましい）

昨夜のこと。。。
夜間にかけ勉強をしている
さすがに。。。疲れてる日もあったりなんかして。。

　　　　　　　ついついうたたねしちゃいそう

が就寝前

「倒れないでね」

　　　　　　

　（には、疲れて見えたかな）

そんな優しいですが・。。。
今朝起きてくるなり

　　　　診察券を探していました。。

「部活休んで病院行くわ」

　　　　　　　

「昨日、が痛くてなかった」
って。。。
「今日は、試験あるから休めないし・・」

って、は花粉症持ってるし・・
副鼻腔炎発症していたし。。。

結果
急性中耳炎
何とか抗生剤で良かったけど。。
幼いころは切開
って、の中でもはっきり記憶に残っている様です

　　　　（そのくらい痛かったのでしょうね）

何より。。。
自信無かったのに
の健康気使ってくれて。。

　　　　　　感謝

感染防ごう(^^)v

昨日、もインフルエンザ。。
って話していましたが。。

の会社の家族も感染していたらしく。。
本人も最近咳等出ていて
本日熱で休み。。。


って、閉め切っているしエアコンフル回転だし

気合で乗り切るしかない


この時期
のパパさんはよくノロウイルスに感染しちゃいます
　　　（贈られたカキの作業後手洗いが足りない様で）


ノロウイルスはアルコール消毒では
完全に死滅しないらしく
薄めた塩素系洗剤が

感染後１・２日以内で嘔吐・下痢・吐き気の症状
熱はそれほど高くない様ですが。。。
感染力の高いので、洗濯物は分けて洗濯機の中で汚染してしまいます

予防にはこまめな手洗い
指先や指の間もこまめに時間かけ洗うことが大切の様です


週末はの日もありますが。。。
気温も下がる様です。。

名産の千切り大根の乾燥には寒さはありがたい様ですが。。
のお肌には。。。最悪の乾燥の季節
まだまだ続きそうですね。。

インフルエンザ。。ちらほら。。(＠_＠;)

先週末から始まった学校ですが。。。
でも。。
ちらほらインフルエンザの生徒が出ている様です

昨年は新型新型
と、受験生の居るお宅はしたものです

今年は、ワクチンも不足することなく
しかも１本化になり
料金の助成もあるって事で
凄いなて、感じます

の家族も例年通り
意外の家族全員接種すみ

週末の３連休はを休ませ
体調回復に専念
お陰さまで今日から


とちょっと食べ過ぎ飲み過ぎ遊び過ぎ
３セットの
さすがに体重増加の

先日受けた検診で異常はみつからなかった
合わせて。。徐徐に体重＆体脂肪下降中

　　　マジで
　　　どんだけのものかって事ですよね
　　　週末のDAY

って、金曜日～成人の日まで４連休中はせず
あと１０日程したら
初めての人間ドック
結果も不安ですが


　　　　その前の検査が。。。

成人式(^O^)／

成人式

って。。。
ちょうど当時の式典で久々の再会
そこから始まり。。今があります

当時のは、まじで

　　　（よくあの頃のに声掛けてきたもんです）


　　　　あと。。数年するとの成人式

確か、少年当時
２０歳になったら掘り起こそう
って、タイムカプセル埋めた様な

　　　あと年
　　　がどうなっているか
　　　　　（も。。。）

２０歳当時のは
かわいいもの苦手で。。。
振袖ではなく袴を着ました

　　　（今の時代の髪に振袖はやってみたい）


良いですね
夢を描いて
眩しい新成人の皆さん


は。。。
夢実現向かって

家の中が寒い？？

昨夜は久々暖房入れず我慢できました
　　　（我慢しなくていいのにね）

なのに。。。
今日は昼近くまで暖房消せませんでした
（の中がちょー寒い）

のには。。。
　　　しもやけがちらほら

実は、も毎年しもやけ組なんだけど。。。
今年去年から
なってません

幼い頃から
特別に席替えの際も日なた席を頂いてましたが。。。
この席がつらいこと
しもやけの指がかゆくってかゆくって

パンパンに膨らんだ指を血が出てしまう位さすってしまってました

が寒いのか
代謝（循環）が悪いのか

記事に
血管ほぐしって事で生活習慣病や冷え性に

血管ほぐし
（皮膚の上からで血管をマッサージする事）
筋肉や内臓などに酸素と栄養を送っている動脈が刺激され
血管が広がるという仕組みを生かしているみたいです

たぶん、知らず知らずのうちに意外とやってたりしませんか

　　　　特に寒い時ほど。。。

も最近は意識して行っている事が結果
脱しもやけになってるような

今日もちょっと
またまた寒くなりそう

明日は成人の日ですね

冬はやっぱり！おでん。。(^O^)／

今朝は、早起きして健診へ
無事異常なし

って、昨夜から６時間あけ朝食抜きでの受診

　　せっかくの４連休DAY我慢中

帰宅後すぐ。。
（咳からくる頭痛熱は下がったけど。。）


げげげえ
もう昼食じゃん

って事で
朝昼兼用食事
またまた食べすぎちゃいました

でも。。。お腹は空くんです

って事で
今季初のおでんと餃子作りました

おでんの材料って結構かかる
って事で

餅入り巾着やウインナー巻きは自己流で作成
　　　{正月の残ったおもちと肉団子を巾着へin}
　　　{ちくわにウインナー詰め楊枝で串刺しに}

あっという間にぺろって食べちゃった

今回
の中にが包みました
　　　　　　{ちなみに。。。餃子です}
結構様になってますよね

今夜は軽くDAYかな

新しい世界。。( ..)φメモメモ

今日は、春の七草食べましたか

は
やばっ
昨日の残りでカレードリヤなどのプレートセットみたいに作りました

って事で七草粥食べていません

今日参加した新しいチャレンジの場での言葉で
本当は1か月早いからなかなか材料が揃わないものだと言ってました


の給食も
炭水化物系の料理の献立



本年度から
チャレンジを本格的にスタートします
もしかしたら、みなさんのにも。。
情報が届くかも　

　　　　　　{よろしくお願いいたします}

初めての出会いがありました
皆さんイキイキしていて
初めて会うにも優しくして頂き
一緒に勉強したりゲームして景品競争したり
も、とても美味しかった

夕方までバタバタで迎えギリギリだったけど
人生まだまだ知らない事ばかり
視野を広げ色々と吸収し
成長していきたいと思うのでした

早速今日からテストと

またまた熱が
ゆっくり休ませればよかった
確か、熱下がり直ぐ勉強してたっけ