１月も終わる。・。・。(^.^)/~~~

今朝の日の出

　　気持ち早めのゴミ捨てへ

　　丁度、太陽が瞬間でした

　今日も、に元気を頂き


　　今日で１月も終わりです

　何か。。。あれよあれよのうち
　２月は。。。早いだろうな。・。・。・


　梅開花情報（あくまで、目安にしてください）

　　県央地区

　　安井息軒旧宅・・・２月上旬～中旬市民の森・・・１月下旬～２月上旬
　　好隣梅・・・１月下旬～２月中旬　月知梅公園・・・２月上旬～中旬
　　萬福寺・・・２月いっぱい　　　　法華嶽公園・・・２月上旬～中旬
　　天龍梅・・・１月下旬～２月中旬　舞鶴公園・・・２月中旬
　　西都原・・・２月上旬～中旬　　　湯之座論梅・・・２月上旬～中旬

　　県北
　　
　　見立地区・・・２月中旬～下旬　　如意輪寺・・・１月下旬～２月上旬
　　本東寺・・・１月下旬～２月上旬　かいごん塔・・・２月上旬～下旬

　　県西

　　緑ヶ丘公園・・・２月下旬　　　　八幡丘公園・・・２月中旬

　　　天候次第ですので。。。詳しい開花情報確認してくださいね

　　

　　寒いし。。インフルエンザ流行ってるし。。。
　　　なかなか外出したくないけど・・・

　　一足早く春を感じてみませんか

　　ちょっと、意識したら
　　身近なところにも春を感じるかも

インフルエンザ。。(＠_＠;)

も・・・・
お子さんの具合が悪いと休み。。。多かった
　　（うち、１家族は→５人家族
　　　　男性３人のみがかかっているみたいで）


のクラスも・。・。・。・

８人休みとか。。。
　　　　　　　　　土日があったしね。。。

って、今日の授業はノートとる様な事無く。。
　　　　　　　　　って感じの様だったみたい。。。

のクラスは。。。

今のところ休みなし
　少し前に流行っていたから。。。
　　今は落ち着いた様だけど



クラスは、流行って無いけど。。
　　他の部活は、停止の所もあるみたい。。

　　　いよいよ。。。ヤバいかな

体力と健康管理


予防

予防接種人ごみに行かないうがい・手洗い
マスク着用丁寧な歯磨きなど。。。

体力をつけ、気力も大事とか
　　　　　早寝早起きし規則正しい生活

たまにはね。。。。(*^。^*)

昨夜は、楽しいでした

　　久々、帰宅３時

帰宅後、１人でアイスを２個ぺロリ

３時半には

７時前には起床して作って





グランドに９時過ぎに入って
　　　４時半まで

って、ぽかぽかの陽気も昼過ぎ。。。
　めちゃ寒くって


久々にの１日でした

これからは、それぞれ活動開始やし。・。・。

　　　　




って、まだ腕が痛いみたい。。。
　　　　　　　　　（予防接種。。。）

今日までは、運動停止だから・・よかった




１日と一緒







めちゃ長い１日でした

変わらないもの。。。(*^。^*)

昨夜は、に参加の

　今日は、の番




昨日も、何も変わらない感じでの帰宅

「いえ～いって、ハイタッチ」

「あ・・・」

　　って、特別。。。ハシャギもせず

って、も普通の食事だし・。・。・
なんら、変わらない

　　変わらないのは、私達だけでなく。。。
　　　　　　も

　事ある毎に。。。見つけては
　　　　　お守り代わりにしていましたが・・・


　　まさか

　　半信半疑で庭を

この、寒さ。。今日のの中

見つけました

にエールを送るかのように。。
　　　変わりなく咲いてくれています




子宮頸癌の予防接種３回目終了
結構、痛い様で。。。




朝はコーラスへ
って、が大好きな


新聞記事みて思わず。。。
載っている球児の名前をペンにて落書き

仕方無い。。

選抜出場校決まる。。＼(^o^)／

第８４回選抜高校野球大会　出場校決定


北照（北海道）

光星学院（青森）聖光学院（福島）花巻東（岩手）

浦和学院（埼玉）作新学院（栃木）健大高崎（群馬）高崎（群馬）

関東一

愛工大名電（愛知）三重

敦賀気比（福井）地球環境（長野）

智弁学園（奈良）天理（奈良）履正社（大阪）
近江（滋賀）大阪桐生鳥羽（京都）

鳥取城北倉敷商（岡山）早鞆（山口）

鳴門（徳島）高知

神村学園（鹿児島）九州学院（熊本）別府青山（大分）宮崎西



２１世紀枠

女満別（北海道）石巻工（宮城）洲本（兵庫）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ハラハラドキドキ
　　　　　　　　　　　　　　　　　憧れの甲子園


でを
　　感激していました
　　の表情に安心した様で


まだ。。。夢


　温かいたくさんありがとうございます


　発表時間前
やっぱり栄光の架け橋ピアノ弾きました

　なんだか。・。・。・落ち着くのは

嬉しいけど。。。なんらいつもと変わらずが一番

久々、弾いちゃった・・・(^^)v

今日の、朝日です

　　って、今日は夕日も撮ったんですが


って、今日が誕生日のお友達に気持して
　　　今日の朝日と夕日の写目も
　　　　　　　　　（友達の様に輝いていたので）

って、今日はなんだか。。。
急にピアノは弾きたくなって

へのエール曲
　　栄光の架け橋弾いちゃいました

今日の新聞に

第８４回選抜高校野球大会の出場校３２校の記事が載っていました

明日にも決定ですが・。・。・。・


　　甲子園は、みんな憧れですから


昨日は、も成績表貰って来てました

にに両立頑張っている様子で

今日は、久々帰宅予定
　　（の影響無いうちに帰宅の様）

は。。。。

　　　　

に任せよう


って、

今日の新聞の県立高校の推薦倍率もチェックしている様

長い。。。１月。。(＠_＠;)

先日。。

「まだ、１月や
　　　　　　から２週間やし
　　　　　　　　　　　　　嘘みたい・。・。・」

　　って、言ってましたが。。。

　　確かに長く感じます。。。


目まぐるしく毎日環境の変わる
　　ちょっぴりバテテます

　って、今日は気持ち寝坊

体験へ行ったけど。。。。
　その後が身体しんどくって。。ちょっぴり


　　

　　の帰宅で目覚めました

この週末は会控えてるし・。・。


　　って、ちょっぴり夕方と話をして
　　疲れたのか。。。

　　食べ終わったらその場で



　　

　　も、毎日バテバテ帰宅してきます。。。

　　今日は、成績表返ってきてました
　　県社テストだから。。。
　　弱点項目強化して、新学年に挑まなきゃ
　　　　　　　って、１点が大きいです。。。

　　こんなもんかな


　　

　　まだ、帰宅していません
　　今日はも強いし大変かも

　　って、通学もトレーニングの内


　　

　　

見るに見かねて・。・。・。・。・。（笑）(・.・;)

今日の朝陽です

　　木の隙間から見える光が眩しくって

って、昨日は風が強く寒かったけど
今日はまた違った寒さ。。。ってか冷たい・・


って、あまりにも真白の
　　さすがに恥ずかしくって。。。。。。

　　洗車しました


　昨夜あの風の中帰宅した

一人で必死に坊主にしていました。。

　鏡を前に置いて。。新聞広げ。。。

　　

　　って、最後の回りなど・。・。・

　「ちゃん切って」

　「え～怖いけど。・。・。・」

　

　

　「出来んし。・。・。怖い」

　

　の回りなどカット

　　って、後始末は全て

　この冬のトレーニング＆体力つくりどうだろうか
　日々の強風にも負けないも味方して
　　　　少しでも結果出ると良いけど


　参観日

　それほどマスク着用の児童いなかったけど・・・・
　帰宅後うがい手洗い

　

薬湯。。(^^♪

　　昨日の陽気が嘘の様に。・。・

　今朝は（今日は）寒かった。。。

　　って、風の強い事

　の車はまっ白に汚れています
　　　　　　　（こんなに寒いと洗車も）


　
　　帰宅するなり・・・
　　「むちゃ寒い」

　　「入れるよ」

　　　って、早々にへ


　今年はが頂いてきた事もあり
　　　　入浴剤を使っていますが・・・

　季節を楽しむ薬湯がある事知ってますか
　　　　　　　　　　　　
　　　今日の新聞記事にありましたので
　　　　　　　　　　　　　　　　　紹介します

　月　大根（大根葉１本分を２～１０日、陰干しして刻み
　　　　　　　　　　　　　　　　　布袋に入れて浴槽に入れ水から沸かす）
　　　　　　　　　　　｛保温：血行促進：発汗｝

　月　よもぎ　月　桜　月　ショウブ　
　月　ドクダミ　月　桃　月　ハッカ　月　菊　
　月　ショウガ　月　みかん　
　月　ゆず　月　松

　それぞれ、使用に当たっては注意事項があります
　　　　　（刺激の強いものがあり体質によっては使用できません。。他）　

　冬の入浴も気をつけないといけませんよね

　浴室を暖かくしお湯はぬるめに（急な血圧変化を防ぐ。。）

　　リラックスの為には

　湯温は４０度を境目に
　　　　　（冬は４０度くらいがお勧めで
　　　　　　　　　　　肩まで１０分位つかると
　　　　　　　　血行が良くなり入浴後疲れや肩こりが和らぐとの事）
　　　　
　　　　　　　　

　　体調に合わせて上手く楽しみたいですね

　　ちなみに。。上がりの温まったで
　　　冷たいフローリングでいるとしもやけなっちゃう可能性も

　　も、だいぶんよくなりました




　

大寒卵。。知ってますか？？ (^O^)

昨日は、大寒でしたが・・・

昨日採れた卵【大寒卵】と言い
風水では、
　　　　金運健康に恵まれると言われています

　その１年間お小遣いに困らないという縁起物

　１月５日の小寒から節分までの１年で最も寒いと言われる時期にあたる約１ヶ月
　　　　　　　　　寒の内と言い
　　　　　　　　　この、寒の内にが産んだ卵を寒卵と言い
　　　　　　　　　金運UPに良いそう
　　　　　　　　　中でも、２１日大寒に、産まれた卵を食べると
　　　　　　　　　体内に金運と幸運の種が宿り日毎にどんどん大きく膨らんでいくと言われています


　　　早速今日、買ってきましたよ
　　　　　
　　　　　　

早速１個割っちゃいました


　　　もうすぐ、節分も来ますよね

昨年は、確かがになったと思いますが・。・。・。・

　　　今年は・・・・・

「今年は、誰が」

「が、撒いてが、したら」

　　　　

「。。。。。」

　　　今日は、起きたら。・。・。
　　　昼以降てきましたが。。。
　　　上着もいらず

　また明日位から寒いみたいだし。。。。