ホットヨガと温泉三昧

先週に引き続き今週もホットヨガに行って来ました。

そして温泉であったまって

そのあとオムライスのランチ。

帰りは満月を観ながら帰って来ました。

今日も自由を満喫出来て幸せ。

ホットヨガ＆温泉三昧

今年最後のホットヨガと温泉を楽しんで来ました。

露天風呂が今日は熱めの温度でした。

見上げれば雲一つない青空で

気持ちよかったです。

ホットヨガ＆温泉三昧

季節は冬になり

露天風呂から見上げる桜の木も

今はもう葉を落として

枝だけになり

隙間から青い空だけが見えています。

ヨガでかいた汗を流して

温泉につかって空を見上げる

至福の時間を楽しみました。

ホットヨガ＆温泉三昧

久しぶりにヨガに行って来ました。

最近は料金が値下がりしたせいか

予約が取れなくて

やっと今回参加できました。

先生にもお久しぶりですねと言われてしまいました。

二か月ぶりくらいかと思いますが

汗をたっぷりかいて

そのあと温泉に入って

充実した時間を過ごせました。

ホットヨガ＆温泉三昧

気づけば前回のヨガからすでに３週間。

月日の経つのは早いものです。

今日もヨガで汗をかいて

温泉に入ってさっぱりしてきました。

露天風呂の桜の木は葉もほとんど落ちて

セミもいないし

夏は終わったのを感じました。

温泉三昧

今日は満月(^^♪

願い事は叶ったものとして

感謝してしまうのが

願いを叶えるコツだとか。

今日はヨガの日で楽しみにしてたのに

予約でいっぱいで出来ませんでした。

なので温泉だけ楽しんで来ました。

雨がザーザー降りだったので

屋根付きの露天に入って来ました。

受付の人が親切で来週のヨガの予約を勧めてくれたので

いつもはしない予約をしてきました。

これで来週のヨガは確実です！

ホットヨガと温泉三昧

月に二回のお楽しみ。

ホットヨガと温泉で今日は充実してました。

ヨガは参加者が今日は三人。

いつもは7～８人いるので

広々のびのびリラックスでした。

露天風呂ではミンミンジージーとせみ時雨を聞きながら

しかもセミが桜の木の幹に止まってるのを発見。

自然を感じられるって幸せ。

ホットヨガと温泉三昧

月に二回は行きたいと思っているヨガですが

今月もまだ今日で一回目。

汗だくの1時間ヨガでした。

そのあと温泉で汗を流してリラックス。

露天風呂は桜の木が日陰を作ってくれていて

とても快適でした。

幸せな時を過ごせたことに感謝です。

ホットヨガ＆温泉三昧

今日は久しぶりのホットヨガ。

汗だくでした。

普段汗をかくことはほとんどないので

貴重な一日。

いろんなポーズをしますが

やはり右腰が硬くて動かしにくい。

痛かった右肩や腕はほとんど違和感なし。

体調を確かめることもできるので

とてもありがたいヨガ。

終わってからの温泉は

露天風呂で風を感じながらの

至福の時。

ホットヨガと温泉

先日はヨガが終わってからいつものように温泉に入りましたが

露天風呂に満開の桜の木があって

お湯につかりながら桜を眺めることが出来ました。

なんて素敵な露天風呂。

しかもなぜか誰もいなくて貸し切り状態。

至福の時を満喫。