温泉三昧～

温泉博士の無料手形で今月２湯目に行って来ました。

黒いお湯が何だか効きそう。

露天風呂と内湯では成分が違うそうです。

さらに内湯には黒いお湯と別に透明のお湯もありました。

高い塀に囲まれて空だけが見えるのですが

今日は青空が眩しく日差しがお湯にキラキラしてました。

リハビリマッサージ27回目

今日はリハビリマッサージの担当の男の先生がお休みで

女性の先生だったのでおしゃべりに花が咲き

最初から最後までお話していて楽しかったです。

マッサージは骨をグリグリされて痛かった。

紙類片づけ

今日は紙類の整理をしました。

取説やお知らせの紙や役所からの通知など

仕分けして収納。

古いモノは処分。

スッキリしました。

温泉三昧

今年初の日帰り温泉に行ってきました。

行った事のない温泉も「温泉博士」の無料手形で気軽に入ってみれるので

とてもありがたいです。

今回はお湯に浸かりながらでも湖が見えて感激です。

しかもラッキーな事に誰もいない独り占め状態でした‼

お湯は薄い茶色の様な黄色の様な色が付いていて

ぬめりがあってまるで美容液。

気持ちよかったです。

リハビリマッサージ26回目

昨日はリハビリマッサージ２６回目でした。

最近は目覚めても腕に痛みもなくなって快適です。

腕を動かせる範囲が広がってきているので

ストレッチ運動も毎回違ったメニューで頑張ってます。

ストレッチ運動では痛みが出るのもあって

完治までにはまだかかりそう。

でも日常生活ではほぼ自由に動かせているのでなんの問題もなしです。

開花!!

先日つぼみだった梅の花が開きました♪

雪が

今朝起きたら庭にうっすらと雪が！

昼には溶けてしまいましたが

予報では今夜また降るらしい。

つぼみ

梅のつぼみが膨らんで来ました。

咲くのが楽しみ。

カーテン効果

寝室のカーテンをブラウンからピンクに変えてみました。

なんと！

部屋がかなり明るく広く見えてびっくり!!

かなりいい感じ。

リハビリマッサージ25回目

今日はリハビリマッサージ25回目。

だいぶ腕が動くようになったのでストレッチ運動も新しいのを取り入れて

頑張ってます。

久々にうつぶせになってやる運動もありました。

今日はかなり痛い運動が多かった。