つま先

真夏でも冷え性なのでつま先の保温は欠かせません。
夜は靴下を履いて寝てます。
かかとや足の裏は冷えないのです。
足の指先だけがすーすーして素足では眠れない。
今まではスニーカーソックスをつま先にだけかぶせて（！？）はいてたのですがそろそろよれよれになってきたので買い替えです。
つま先だけの靴下を買ってきました。
小さな水玉柄を３足色違いで。
こんばんは何色にしようか。

温まる

今日は涼しかったので無料券使って温泉に浸かって来ました。
いつも家ではシャワーなのでお湯に浸かって温まりました。
ジェットバスにも浸かって満足。

バランス年齢

WiiFitでバランス年齢を測定するとなんとわずか２週間で２０歳以上も老け込んでしまいました。
壊れてないか？
納得いかないので何度かはかりなおしたけど結果はあまり変わらず。
初めて測定したときは実年齢より１０歳以上若かったのに・・・。

読んでます

最近図書館に行っても人気の佐伯泰英作品は貸し出し中で読めないことしばしば。
そんなときは乙川優三郎作品を借ります。
同じ時代小説なのですが短編でも主人公の青年期から壮年、晩年まで描かれることが多く長編ならなおの事読み応えあり。
それは皆苦労に苦労を重ねて生きていくお話なので読み終わると本当に深い充実感のようなものが心を満たし感動します。
おススメです。

一石二鳥

虫さされのかゆみ止めはいろいろありますが愛用してるのはキンカン。
鼻をつく独特のにおいがあります。
でもこれかゆみどめに効くのと同時に肩こり、筋肉痛にも使えるのが便利。
成分はどうなってんでしょ。
なぜにム○やアンメル○では両方に使えないのか。
謎だ。
かゆいところに塗ったあとついでに肩や首筋にもヌリヌリすると気持ちがいいです。

夏の温泉

近くにある日帰り温泉の無料券があと６枚残ってる。
期限は９月末。
しかし暑くて温泉って気分じゃない。
使いきれるか・・・・。

７月２５日(金)の晩御飯

寿司
餃子
カレーパン

待ち遠しい

スタレビは夏は野外ライブがメインでいつかは参加してみたいとは思ってますが今年もパス。
３月に青森のコンサートに行ったのが最後であれから早５ヶ月近く経つんですねぇ。
クリスマスライブがあるそうなのでそれまで遠征資金を貯めるべく節約に励もうと思ってます。
楽しみ！

またまた草刈

昨日前から狙っていた花の苗を買ってきました。
値下がりするのを待ってたんです。
なんと「赤花京鹿の子」が５０円！
クロコスミアルシファーと言うオレンジ色の花も８本位植えられている大き目のポット苗が２００円！
これは買いでしょう。
このクロコスミアは春に球根を買って植えたのに未だ芽が出ず。
こんなことなら最初から苗を買うんでした。
ともあれ現金なもので元気がでたので今日は暑さにもめげず草刈って苗を植えました。
大好きなコスモスも植えたので庭に出るのが楽しみです。
でもまだ庭の草全部刈り終わったわけじゃないのでお盆前にもう一度やらなくてはなりません。
ちょっとユーウツ。

７月２２日(火)の晩御飯

サーモン刺身
麻婆ナス
焼きナス
ナスのみそ汁
冷や奴