10/18日
体重56.2ｋｇ 体脂肪率17.1%
12394歩 腹筋30、腕立10、背筋10、体幹少々
休酒〇
(・_・D フムフム、体重56ｋｇオーバーのままです。
たかが、数百グラム、されど数百グラムです。
それでも、もし、筋肉なら大歓迎ですが、そう甘くはないでしょう。
久しぶりに、体重計での年齢は31歳。((´∀｀*))
（計算式上、これ以上の若返りは出来なさそうです）
よくわかりません。
・・・・あれ、このフレーズ（よくわかりません）で、この前失敗したな。口癖か？
いくつか、秋のドラマが始まっていますが好み的にコメディー系のをいくつかピックアップして見てみました。この秋は「レンタル救世主」を見てみようと思います。
ポアロシリーズ、マープルシリーズは何度見ても、その人間観察に飽きは来ないのですが、ポアロとマープルばかりでは、流石に追いつきません。時々、窓を開けて新鮮な空気も入れなければなりません。
ポアロ、マープルシリーズ、自分なりの感想を何時かまとめようと思いつつ、思うだけで時は流れてゆきます。残念
ご訪問ありがとうございました
