きたーーー！
3/30からお休み入ったWAGレッスン、
本日より始動！
っつっても6月からの通常レッスンへ向けての準備レッスンですが。
それでも、久しぶりに会う生徒さん達………嬉しい😭
一コマ1時間の短縮レッスンだったけど、
それぞれに色々とあったようで🤣
分かるよー。
身体大丈夫かな。
今日は人数制限して短縮レッスン。
短期だけど、2チームに分けてるから2倍、笑笑。
2レッスン受けてくれた生徒さんもいてキツかっただろさー。
約1ヶ月半のお休みで落ちる体力と筋力⤵️
週2〜3レッスンして身体動かしていた生徒さんはだいぶ違うだろうな
60分はあっという間で、全部のメソッドをだいぶカット✂️
汗かきたくてサウナパンツを履く。
これは生徒さんにもお勧めだ。
身体の温まりが早くて汗も出やすい。
皆んな持ってるかな🧐
次は土曜の2コマ
それまでにまた自主トレして保っておかないと
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
昨日、7回目の自主トレの帰り、
久しぶりに私のパラダイス店✨へ寄る
ジャスコの手芸屋さん
混んでて驚いた
あのお店にあんなに人がいるの初めて見た👀‼️
しかも、おじさん…？おじいさん？な年齢の人達が何人もいて、
『なんでーー？』って。
品薄で、欲しかった物が無かった😢
でも予定外のいい物get！
イェーイ👍
はぁ〜パラダイス楽し🌀
ジャスコの入口の上にツバメが飛んでて🐧
見たら入口の天井角に巣を作ってた‼️
あらぁ〜〜〜めんこいごと❤️
パッチはやっと最終段階にー。
パラダイスでgetした生地でフチ縫い
ここまで来るともうすぐ終了かなぁ〜😊😊😊
