まさかの連日自主トレ
昨日90分やったし
そのせいで左膝 具合良くないし
今日はお休みしようとも思ったが…
夕方の🍺を美味しく呑みたいがために
studioゆくwww🤣
また行くん笑
行った
本日も約90分…
今日はetsuも一緒にメソッドから
メソッドはゆっくり55分かけて…
フロアのストレッチと軽めの筋トレ、
自主トレ3回目だけど後半はやはり脚がワナワナ🌀
膝の調子も悪いから思いっきり出来ず悲しみ
明日は完全に休もう
そしてまた自主トレ重ねよう
完全になったら生徒の皆さんへも届よ。
GWど真ん中…な筈なんだが
去年は３日連続のWSやったなー
もう懐かしく感じる
今年は1ミリもGWを感じ無いまま来たけど、夕方、ちょべっとお楽しみが。
その為に自主トレやったんだけど😂
久しぶりの楽しいひとときを過ごしました✨
やはり、人と会話を楽しめる事は幸せだなぁと感じる
⤵️自主トレ2回目😂
同じ事やってるハズなんだけど…娘、違うなぁ😂
