体重・体脂肪率まとめ

9/1　62.5kg　25.2%
9/2　62.8kg　25.6%
9/3　63.0kg　25.8%
9/4　63.2kg　26.2%
9/5　62.4kg　25.0%
9/6　62.7kg　25.8%
9/7　62.3kg　25.1%
9/8　63.3kg　25.6%
9/9　62.6kg　25.3%
9/10　62.3kg　25.5%
9/11　62.2kg　25.2%
9/12　62.3kg　25.1%
9/13　62.4kg　25.5%
9/14　62.9kg　25.7%
9/15　63.1kg　25.8%
9/16　62.9kg　25.9%
9/17　63.2kg　26.3%
9/18　62.1kg　26.0%
9/19　61.9kg　25.6%
9/20　61.9kg　25.3%
9/21　62.2kg　25.4%
9/22　62.4kg　25.3%
9/23　62.1kg　25.5%
9/24　62.3kg　25.6%
9/25　62.4kg　26.1%
9/26　62.7kg　25.6%
9/27　63.2kg　26.5%
9/28　62.8kg　26.1%
9/29　62.8kg　26.7%
9/30　62.7kg　25.6%

9月のまとめ
体重　63.3kg～61.9kg
体脂肪率　26.7%～25.0%

8月ほど変動は激しくないけど、あまり下がらなくなって微増って感じかなあ。

2022-10-20 22:02:53

完全に忘れてて届いたルピシアのおたより、ものすごく嬉しい。今回はノンカフェインのサンプルも入ってたので今夜早速飲んじゃう。なんて贅沢だ。しかしおたより見てるとどんどんお茶買いたくなって危険。クリスマスの限定も気になる…

2022-10-20 12:39:40

13年はレース婚式だって。レースって走る方で想像してわくわくしちゃったけど違うわ。ひらひらしたやつね。

2022-10-20 12:37:56

今日はりっきーさんのお誕生日でおめでとうございます。タイムラインにいっぱいいるなあ。そんなりっきーさんのお誕生日の今日は、私の結婚記念日でもあり、Twitter見ると嫌でも(嫌では無いが)思い出すという。