体重69.5kg
体脂肪率31.4%
体脂肪率31.4%
この程度で引きずってたら仕事にならんのは分かってるので何か素敵なもので回復したいんですがそれを求める気力体力さえ怪しいのが昨今。実際に吐いてはないけど心は＿|￣|○､;'.･ ゴホゴホｵｪｪｪｪｪ状態。
今日もとっくにお布団に入ってる。常に気持ち悪くて休みたいって思ってるのに1人で外業に出かけて、なんか予想外に登場したOBみたいな人に1時間近くあーだこーだ話し込まれたのが、外面保って頭回転させるのが困難な私に夜になってもダメージ残ってて。
ネットの情報を鵜呑みにしないようにとは気をつけてるけど、切ない情報出てくるよねー。私はご飯を美味しく食べて元気に過ごしたいだけなのに。
空腹感感じるのに気持ち悪いし口の中が苦いって逆流性食道炎は前から疑いつつ1番の原因はストレスって書いてある_(:3｣ ∠ )_一応胃腸薬は病院から処方してもらって飲んでるんだけどなあ。自発性異常味覚ってのも出てきたけどこちらも亜鉛摂取しても効果が出にくいとか(:3_ヽ)_
ほんとに、マスク作ったり本読んだりしてた数ヶ月前は元気だったなあって感じ。気持ち悪くて何も出来ない。本もたくさん図書館から借りてたし読書ノート作ろうと思ってメモ帳も準備してたんだけど、自分を追い込む気がして片付けた。しんどみ。
一応このままじゃあかんので（自分にも家族にも）脳は正常って分かってるのでいろいろ模索中。先週は頭痛に効くかとおでこに冷えピタ貼ってみたり（一瞬良かったけどすぐ取れたのと湿布臭いの苦手）、今週は貧血疑って鉄分、気分転換に水分（緑茶気持ち悪くなってマイボトル用ほうじ茶）やガムを調達。
朝から50kmくらい先の外業を入れてしまったので（勿論必要なやつだけど…）自分で運転しないとけど移動だけでうへぇ～なやつ。体調はまだまだ良くないけど少しずつ変化しており、今は吐き気なのか空腹なのかとにかくずっと口が気持ち悪い。手足はたまに痺れるし頭も時々痛い。
子供がテレビ見てる隙にパソコンで録画消化しながら生協のチラシを見ようと思ってたのにひとりLUNASEA祭りで目が離せません。多分昔のMV初めて見た。かっこええ…
LUNASEAの公式がROSIERとかのMVをあげてたので見てたらコメントに5歳の子供が好きです、子供に大好きな仮面ライダーゼロワンの曲のベースを作ってるのはこの人だし大好きな仮面ライダーキバの曲を歌ってるのもこの人だと教えていますってあって勝手に仲間意識ｶﾞｼｯ(握手)
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