大阪府枚方市のパーソナルトレーニング&リハビリテーション施設「DPC-hirakata」余膳正志BLOG

トレーナーさんにもっと仕事と自分を好きになってもらいたい/そんな想いから微力ながら情報発信をしています。

枚方でダイエット、健康作りをする前に知っていただきたい事。

2016年07月08日 | BASE CAMPトレーニングプログラム
 ダイエットのやり方でもなければ、“余膳式ダイエットメソッド“的なものでもない。



一般的な食事、トレーニングに関する「原理原則/ 
概念」といったシンプルな内容をお伝えします。






 でも、逆にこれが結構すごいんです。



何がすごいかと言うと、



世の中、ダイエットや健康に関する情報が氾濫していて「原理原則/
概念」といったものが完全に埋もれてしまってるんです。笑



だから、深い知識や特別な事、ましてやオリジナルメソッドなんて全く伝えてないのに「えっ?!」って感じの内容。






 また、個人的な主観を限りなく省き、



実践された方々から教えていただいた身体や心の反応などを盛り込み、



且つ、シンプルな内容に作り直したトレーニング&食事を通した健康への道しるべとなっております。



あなたとあなたの家族、大切な方にも健康とハッピーの連鎖を。


【BaseCampトレーニングプログラム】
《開催日》
7月10日 17日 24日
8月7日 21日 28日
全6回、全て日曜日

《時間》
20:00〜21:30

《料金》
15,000円
※リピーターの方は単発での参加が可能です。2,000円/1回

《場所》
BaseCamp(寝屋川市内に変更の可能性もございます。)

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