ジム行き

今日も１６時30分～１９時30分までジムに行く。

実質の運動は１時間30分（筋トレ、ウオーキング）

後はゆっくりサウナに入って来る。

月曜が定休日であとは一日に何回いってもOK。

でも中々毎日は続かないでいる。

体重は横ばいだが最近はリバウンド気味で頑張る気持ちが薄らいでいる。（反省！）

明日は今年最後の演奏会。文化祭の一環で新青木公民館で開催。（午前中）

午後から盛人大学の映像研究会へ参加予定。

大正琴レッスン

今日はこれから東京江戸川区の船堀までレッスンで出かける。

生徒代表からの電話がありレッスン後に皆で食事会をするそうだ。

帰りは遅くなりそう。

今日のレッスンは中島みゆきの「糸」を練習する予定だ。

今年最後の大正琴発表会！

11月１８日（日）川口に新しく出来た新青木公民館では初めての大正琴発表会が文化祭の一環で行われる。

いつもは午後一番での演奏だったが、今年は早くなるそうだ。

会場も広いので、一人一人マイクをつけて演奏することにした。


午後からは盛人大学にて私が所属している映像研究会の例会があり参加する。

一日忙しくなりそうだ。