セラピストのためのWS 経絡とヨーガ

12月7日 土曜日の「経絡とヨーガ ネガティブな感情を手離す 恐れ編」のヨーガはシヴァナンダヨーガです




詳細は こちらからJumi先生のサイトにて(申し込みもJumi先生に宜しくお願いします)→⚪️





マントラの音の響き

浄化法と呼吸法

アーサナとシャバーサナを織り交ぜた ゆったりとしたヨーガで深く静かに 自分を見つめていきます




今回のテーマ「恐れ」の源泉となるものを感情などに邪魔されて見失わないようにガイダンスで お手伝いさせていただきます








前回のWSの模様








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Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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