乳がん検診

今年度の乳がん検診に行ってきました。

いつも誕生月にと思うのですが、申し込むタイミングが遅いのか今回も１月～。

混みあっているらしく、この日のこの時間って指定されてしまいます。

いつもの先生に診てもらいたいけど、指定はできず・・・。

仕方ないですが。



去年、マンモで要精密検査になってしまっていたのです。

精密検査の結果、来年の検診で良いと言われていましたが、不安ふたたび。

超音波検査で、技師さんが同じところを何度も何度も調べていまして。

たくさん静止画とってるし。

それが去年指摘されたのと反対側なので、さらに不安に

今年は、先生の触診は違うお部屋らしく、着替えて待つこと約30分。

この間のもやもやした気持ち、ツラかったです。

再検査になったら、どの病院に行こうかなとか、

入院になる前に、またいろいろ検査するんだろうなとか、

おウチももっと片付けとかなきゃとか、

もっと美味しいお料理がつくれるように習っておけばよかったとか（意味不明・・）、

いろいろなことを考えちゃいました。

そんなに長い時間ではなかったけど。

診察室から呼ばれると、今年はいつもの先生でした。

丁寧に診てくださるし、説明もしっかりしてくださるので好きなんです。

診察後、今年は異常ナシと言われてかなりほっとしました。



一安心。

ですが、自己検診もきちんとしていこうと心に誓いました

あんこ

小豆を煮ました

甘すぎないようにとお砂糖は控えめ。

もちろんお塩もひとつまみ。

味見も何度もしてるとよくわからなくなってきて。

でも、こんなものでしょう、と一応完成。

小分けの容器に詰め終えて、お鍋を洗ってから、お餅を入れていっただっきま～す。



したのですが、なんと、甘くない～

甘さ控えめ過ぎて、お世辞にも美味しいとはいえない感じ。

煮直そうかなと思ったのですが、

お鍋洗っちゃってました・・・。

ああ、ワタシのおバカ

小分けしたものをお鍋に戻して、さらにお砂糖を足して煮直しました。

今度は、しっかりお味見しましたよ。美味しくできました。



小豆を煮るたび思うのが、

“缶づめのゆであずきってどのくらいお砂糖入ってるんだろ・・・”





あんこもお餅も小分けのまま冷凍庫に眠っているので、

食べたくなったときにちょびちょび食べられるのがシアワセ～

首痛

首が痛くなっちゃって

後ろから常に押されてる感じ。

寝違えだと、片側向けなかったりするんだけど、そうじゃない。

手のしびれとか、めまいはないのですが。

頭痛もしてきて・・・。

お仕事を30分だけ早退させてもらって、病院に行きました。



レントゲン撮ってしっかり診てもらいました。

骨が少しずれてるけど、年齢を重ねればみんなこのくらいの変形はあるからと。

この首だと、肩こりもしませんか？

とも言われました。

はい、その通り、慢性の肩こり持ちです。



結局、寝違えかなって診断でした。

痛み止めの飲み薬と貼り薬で様子見。

痛みが改善しなければ、リハビリしましょうとのことになりました。

しばらく安静にしなくては。



余談ですが、レントゲン写真にしっかりインプラントのネジがうつってました。

ひゃ～

七草がゆ

おはようございます。

今日はお仕事がお休みなので、ゆっくり朝ごはん。






やっとやっとブログにお写真を入れることができるようになりました。



七草がゆとスムージーです。

スムージーは、イチゴとバナナとカブです。

外は寒いけど、春らしいお色のスムージーになりました。



今日もハッピーな一日になりますように

新年おめでとうございます

2016年が始まりました。

ついこの前12月が始まって、今年もあと1か月～なんていっていたのに。

時の経つのは早いものです・・・。



今日、初詣に行ってきました。

ひいたおみくじは大吉！！

良いことがたくさん書いてあったのですが、心にひびく言葉が。



　　人がしたら

　　腹を立てることを

　　自分は

　　知らずに

　　やっている



今年はこの言葉を忘れないように、日々精進したいと思います。



今年も1年、幸せに満ちた年になりますように