「モチべーション」を高めよう！

こんにちは。今日もまったくの冬晴れですね！風も無くてうららかな日和となりそうです。如何お過ごしでしょうか？こちらも相変わらずだね！
　ところで、何をするにも「やる気」が起きるのと起きないのとありますね。その方向性は自分が「好きだから」とか「求めているものだから」とか。「嫌いだから」とか「関心ないから」だとかでしょうか？
　どちらかといと自分勝手で自分本意な性格な人ほどその傾向が強いかな？そして「計画性」が無ければならないね。今年もあと一月ですね！やり残してはいけない大事なことから進める事や、どうしても今年中にやりたいこと出来るだけ早めに片付けたい！！
　もう拍車をかけるのは自分自身の「モチベーション」を高めて、何が何でも自分はこれからその事を「達成したい」と準備万端と「気合！」で必ず達成いたしましょうね！と、謂うこの自分などは「待ち仕事」でこの片田舎での『仕事』は「達成感ある日」はいつくるの？ですけれどね！恥ずかしながら。まあ今年も無事に乗り切れればいい事ですが、もう少し「気合入れて頑張る」つもり！そしてこれからは「経験」と「知識」を基に今まで以上に「精進」いたします！それではまた明日。
今日の一句「冬あたたか気持ち優しくなりぬかな」草薫
　　　　　「枯葎さけて通れば通れさう」未灰

「トイレの神様」ドラマ化へ

こんにちは。今日は朝から晴れ渡りいい天気ですよ！如何お過ごしでしょうか？こちらは昨夜に少し飲み過ぎたせいか身体が硬いかも・・。
　そうそう、昨日は「叔父の命日」なので親戚の家へ「供養」に行ってきましたよ。そして、そこでいつもの如くたくさんのごちそうと「お酒」を戴きました。供養しているのか？御馳走いただきに行っているのかどっちなの？って感じで随分いただきました。御馳走様でした。
　ところで今話題の「トイレの神様」（植村花菜）のドラマ化が決定したようだ。正月の五日の「新春ドラマスペシャル」ＴＢＳ系列午後九時から二時間ドラマでしょうか？主演は「北乃きい」ちゃんだ。お祖母ちゃん役は「岩下志麻」さんです。今からどんなのが出来るのかが愉しみですね！！何故かちょうど今ＦＭ群馬で曲が流れている処です。なんて縁が深いのか「トイレの神様」です。
　とかく「トイレ掃除」はおざなりになりがちです。「風水」でも玄関やトイレは特にきれいにしておくことが「運気の上がる」コツみたいですよ！これからは意識して「トイレ掃除」をいたしましょう！また「健康」の為にも良き「運動」と云えるでしょう。それではまた明日。
今日の一句「冬空のまつさほにして憂ひけり」草薫
　　　　　「冬枯れやまだあたたかき小鳥の胸」未灰

「植村花菜」という歌手

こんにちは。今日は風も無く良く晴れた冬空がひろがる一日の始まりです。如何お過ごしでしょうか？こちらは相変わらずですよ。
　そういえば昨日のブログで云う「トイレの神様」を唄った歌手の名前は「植村花菜」と謂うのですね！今朝の読売新聞一面「編集手帳」にも載っていました。何だか、これから誰もが注目しそうな詩・歌手ですね！！着眼点がいいのかも・・・。それにしても聴くたびに「なるほど」と思える「シーン」が眼に浮かびますね！そういえば自分も職場の「トイレ掃除」はずいぶん長くしたような記憶があります。そして少し《懺悔》に似た気持ちも引き起こしたりして。ともかく、ひとに「感銘を与える歌」というのはこういう歌なのかもしれませんね！
　そして、今話題は「北朝鮮」による「挑戦状」の様な「襲撃」にこれから各国がどう対応していくかが一日中マスコミを騒がしてます。どうしても「決着をつける」必要があるのかどうか？それともはっきりとした「対応」を各国が明示すればいいのにね！
　それにしても、今までもこれからも、何かを探るにしても答えを出したいとしても、はっきり言えることは、どれをとっても「真実は一つでは無い」と云う所に行きつくのかもしれませんね！自他共にまた角度を変えて「物事を考える」ということで尚更に、答えを一つに絞ることは「不可能」になってきますね！その事を、各自が「認識」したうえで、もっと「議論」や「討論」を≪真摯な形≫で行うとより良い結果が出てくるような気がいたします！
　何はともあれ、「人間探究」という言葉があるように、自分自身の「人間性の向上」も同時に行なわないといけないし、≪真摯に生きる≫というのも「気持ち良く」て清々しい気持ちになれるのかもしれませんね！それではまた明日。
今日の一句「冬日温し妻黙々と手編みして」
　　　　　「ならび立つ冬木よ過去もかく在りし」未灰

トイレの神様「植村佳奈」

こんにちは。今日は朝から冬の陽射しが部屋いっぱいに入ってきています。如何お過ごしでしょうか？こちらはのんびりとした日になりそうです。
　ところで、最近年末のせいか「歌謡番組」が増えてきたようですね。その中で注目したいのが「トイレの神様」という歌です。これはまるで少女から大人になるまでに≪おばあちゃん≫にしてやられたという感じです。切々と歌い上げる「植村佳奈」（字が間違ってたら御免）という新進の歌手はまるで≪男さだまさし≫という感じですかな。
　それでも、「トイレ」という一見「タブー」の様な場所が歌になるなんて！！びっくりもしましたがその歌唱力と「説得力」は眼を瞠るし聴きごたえあるものですね！それに「物語調」で10分ちかくの長い歌というのも面白い！
　それにしても、女としてきれいになる為に「トイレ掃除」を毎日真面目にしなさい。というのはいい「教訓」のようにも聞こえます。また、若かりし頃の「反抗期」でさえ「家族」はたくさんの「愛情」を持って、あたたかく見守っていてくれてることを認知しますね！
　まあ歌はいいものですね。あの「氷川きよし」さんも相変わらずの歌唱力とパワーでみんなを惹きつけてくれてるし、「いきものがかり」の元気もいいね！！「西野かな」という歌手も歌唱力あるね！まだまだ沢山の「歌手」がところ狭しとひしめきあう、これからの「歌謡大賞レース」は見ものだね！！そんなことも気にしながらこの年末を上手に乗り切りましょう！それではまた明日。
今日の一句「碧空に銀杏紅葉聳え立つ」草薫
　　　　　「冬木しづかにわが歳月は妻子とある」未灰

温泉旅行

こんにちは。今日も晴れた冬の空が眩しいよ！如何お過ごしでしょうか？こちらも何とかやってます。
　ところで、この初冬の冬紅葉がまだ盛りなる山間の温泉地などは「日本の四季」がこんなにも麗しいかと思うほど風情があるから、都合つく人はこの時期はお勧めですね！まだ会社関係の『忘年会』があまり始まっていない時期が癒しどき。
　しかし、そうは時間が無いという人などは、各地に「日帰り温泉」などがあるから、「紅葉狩り」など兼ねた「遠出」を企画するのもいいだろう。要は、実生活からの解放です。日頃から使い切っている「心身」をときに「ほぐされてみては」と。もちろん「整体」もいいけどね！！マンネリ化した生活より「メリハリある生活を！」ですね！少し「活」を入れる意味でもここらでちょっと一息ですよ！それではまた明日。
今日の一句「冬温しゆつたり足首回しけり」草薫
　　　　　「冬ぬくし坐せばしんしん冷ゆる石」未灰

ストレスは万病のもと！

こんにちは。今日もまったくの冬日和だね！如何お過ごしでしょうか？こちらは相変わらずの元気です。
　ところで、冬は寒いから冷える。だけでなく、身体をより動かさなくなるから「冷える」のであります。またいろいろと年末年始の「行事」や『仕事』に追われて、ゆとりや落ち着きをなくして「ストレス」まで体に持ち込んでしまいます。そうすることで、尚のこと「冷え症」や「鬱状態」を招き、身体の「血行悪く」なり、風をひいたりあらゆる病の元になります。
　打開策としては、心身ともにあったまる、気のいい仲間と「なべ料理」や「温泉旅行」などを取り入れてみてください。また、日常では、「根菜類」や「茸」をふんだんに入れた「汁物」や「カレー」や「レバニラ炒め」「中華丼」などがお勧めでしょうか。そして、毎朝か毎晩はあったかい風呂に充分浸かるようにしましょう。時間はそれぞれ調整して調子悪ければ「熱めの風呂に短く」か「温めのお湯に長く」入ることが決め手ではないかと思うよ。その時の身体の具合で、「入り方」の工夫をすることも自分の体の本質を知る重要なポイントですね。
今日の一句「あらかたは生気なささふ冬紅葉」草薫
　　　　　「眼前の枯葎じゃま除くべし」未灰

紙漉きしあと

こんにちは。今日は朝から空が碧くて、そのほとんどの場所に雲が映し出されている。如何お過ごしでしょうか？
　そういえば、今の空の雲のかたちはというと、何か「和紙工房」での「紙漉きの後」というか、「和紙」の面に、上手く「紙の原料」を掬いあげられなかった「痕跡」の様な「模様」に似てる。
　雲のかたちによって、いろいろと「想像」するのは愉しいものだ！出来るなら自分の過去のいい思い出とダブらせるのもいいようだ。でも、自由な「発想」で思い耽るのが良いだろう！これからも気候によって幾多の模様を、大空に描いてくれることだろう！から、愉しみに空を見上げることも一興である！！それではまた明日。
今日の一句「来し方の紙漉きしあと冬の空」草薫
　　　　　「空っ風上州に生まれ剛毅ならず」未灰

冬日和です

こんにちは。今日はすっかり冬日和です。青空がとても深くて雲は異様な形で、風冷たくて侘しきかな！如何お過ごしでしょうか？
　これからは寒い日が当たり前なような気がする。それだけに身体は芯まで冷やさぬように注意したいものですね。どうしても、戸外に出て、しなければならない作業や仕事の時は、出来るだけ肌に風がじかに触れぬよう、暖かい支度をしてから行動しましょう。
　また、食べ物は身体を温める「鍋物」や「おでん」などをふんだんに食べるようにして、「睡眠」も良く摂るようにしたいものですね！勿論、身体を温める作用がある「ネギ類」や「生姜」「大蒜」などもおりまぜて食べることも大事ですね！
　まずは「旬物」を食して、冬のスポーツが出来るくらいが上出来なのだろうが・・・。そう云ってもだんだん年を重ねてきてる人や身体に自信がない人には、せいぜい天気のいい日に、近くの公園や野山に散歩に出掛けるくらいが精いっぱいだろう。まずは、身体をいつも動きやすく温めておくことが大事だね。それではまた明日。
今日の一句「自己嫌悪うすらひでいく冬日向」草薫
　　　　　「葱の青冬空の青かるい財布」未灰

雨しとど・・

こんにちは。今日は朝からうす暗くて寒々としていますね。そして今は雨がしとしと降ってます。如何お過ごしでしょうか？
　ところで今日は「11月22日」と云うことで、『いい夫婦の日』だそうですよ。どちらさまも、夜遅くてもいいから「仲睦まじい食事」でもしてくださいね！今日出来なければ明日でも良いのだ！勿論毎日だっていいんだ！単なる「語呂合わせ」でもあることだしね。
　そんなこんなで今日は早めに仕事を片づけて、家族やなかいい人とゆったり「食事」でもしてくださいな！それではまた明日です。
今日の一句「しんみりとよりしんみりと冬の雨」草薫
　　　　　「傾けて妻にさしかく時雨傘」未灰

虚心担懐「平常心でいること」

こんにちは。今日も朝から肌寒くて、お天道様のあまり拝めない日となりました。如何お過ごしでしょうか？こちらは「健康管理」に忙しいわたくしです。
　ところで、何にもましてこれからの時期は年末も押し迫ってきますし、何かとあわただしい世間になります。そこで注意したいのが、その世間の波に飲み込まれないように、普段からの「平常心」を保つことですね。そして何事に対しても「虚心担懐」の姿勢で臨みましょう！
　そうです、何事も「自分自身」を見失わないよう「平常心」を常に持ち続けなければならないですね！しかし、事あるごとに「相談相手」がいるというのもおつなことです。少しでも多い自分の「協力者」がいると心強いことは確かですね。そのためにも常日頃から自分自身の「精進」も大事ですね！
　そういえば、自分は来年こそは「施術方法」も、「より早く」「より快適に」をモットーにしたいと思っています。少しづつ改善できるところを改善したいですね。それではまた明日。
今日の一句「冬菊のつつましやかに咲きにけり」草薫
　　　　　「冬菊の香のうすうすとよるべなし」未灰