２００９年がもう終わろうとしています
あっという間の１年でした
いたる所の大掃除が終わり
年越しそばも食べ
２０１０年を迎える準備は出来たかな？
今年は引退というオイラにとって大きな節目の年となりました
中学２年のから高校、大学、実業団（４チーム）と多くの方々と出会い、そしてお世話になりました
選手でなくても、これからの陸上競技人生がもっと充実したものに出来るよう精進していきたいと思います
クリスマスです
クリスマスと言えば
ケーキです
っとクリスマスっぽいケーキをセレクト
今日はミクちゃんのも買ってきてあげました
大興奮で食べていました
実習最終日 最高の
総仕上げです
足が揃ってきたヤツが出てきたぐらい高校生は上達が早いですね
午後は２時間フリー滑走
オイラもフリー滑走～
無事にけが人も無く実習が終わり残りは帰るだけです
しっかり体を動かしたらしっかり食べましょう
日本昔話盛り
愛情盛りともいいます
毎晩追い込んでいました
さすがラクロス部
実技２日目です
本日小寒波が～朝から雪です
スゲ～寒い
スキー場の人ですら「これは寒すぎる」と言うぐらいです
手先＆足先の感覚が～
午後から天気が回復して
が出てきてくれたから何とか１日を乗り越えられました
そんな中でも頑張った４班はギクシャクした滑りがスムーズになってきました
ただ今、鹿沢にきています
実技講習１日目
気温が高くて
最近まで雪が全然と心配していたのですが、先週からの急激な気温の低下で
最高のコンディションに
例年は初心者班担当でなかなかリフトに乗ることが出来ませんでしたが
今年は初級者班（１、２回経験）の担当になり初っ端からリフトにＧＯ～
甘党のオイラは久しぶりにケーキを杉並にある「パティスリー・ウー」と言うお店で買ってきました
おいしいと知り合いが言っていたので通りがかりに寄ったのですが、朝の１０時なのに人が結構いました
種類がたくさん有り過ぎて目移りMAX
今日は
と
と
これにしておきました
ちなみに上から見ると
こんな感じ
さすがにオイラでも一人じゃ食べないですよ
値段もそんなに高くなくて今日のは３つとも３００円でした
他のを見ても４００円前後です
多分・・・・・・・
ついでじゃなくても買いに行ってもいいと思うぐらいのおいしさでした
日が沈むのも早くなり
急に寒くなり真っ暗の中で練習をする季節になってしまいました
そしてセット間ごとに
乳酸マックスや
お亡くなりになってる振りや
こんな感じで楽しそうにするやつが出てきます
そんなことは気にしないオイラは容赦無くストップウォッチの言うことを聞いて「時間で～すハイ行くよ～」
こんな事にはめげずにコイツラは頑張ります
（ブツブツ言ってるけど・・・・・）
来シーズンの為に今やるしかないんだ