土曜日

いつもより早く起きる　掃除機をかける　やっと腹の痛みと不調が止まる　長かったなぁ

スクーターに　作業用のジャンパーを着こむ

水筒の麦茶　チーズおかかおにぎり

神奈川区新築　金物指示　設備配管打合せ

そば天丸　かき揚げ天と更科そば　普通のも食べてみたくて　鯖のおにぎり　ワークマンで合羽を試着

作業車を洗う　年末楽になるようにみっちり　事務仕事　見積り

真っ直ぐ帰る

モップ掛け　掃除機をかける　洗濯機を回し　干す　

無調整豆乳　さけるチーズ

「秘密のケンミンショー極」「鬼滅の刃」アニメ３話までみる　

もう１０月が終わる　残り二ヵ月か・・・早い　

金曜日

いつも少し早く起きる　寒い　掃除機をかける余裕がある　スクーターにて　ガソスタで満タン

水筒の麦茶　鯖のおにぎり

神奈川区新築　1階の金物指示　段取り

そば天丸　肉そばを　思ってたより辛い　久しぶりの豚バラ美味い　通帳記入　粗品をもらう　IKEAをウロウロする

遠回りして　昔やった現場をみる　　事務仕事　金物を揃える　

帰り道の寒いこと　スーパーに寄る　5％引きなので　三角チーズを買う

無調整豆乳　チーズ栗味　　

本を読んだり　ネットをみたり




　

木曜日

いつもどおりに起きる　痛みは治まるが不調

水筒の麦茶　赤飯おにぎり

相模原工場　洗濯機水栓交換　　神奈川区新築2階金物打合せ

通院　この前の採血の結果を聞く　体の調子は良さそうで一安心　大腸検査が決まる

ゆで太郎　盛りそば　鯖のおにぎり

厚木　打合せ　戻り　事務仕事

ニトリ　敷きパッドを買う　安く買えた

無調整豆乳　赤飯おにぎり

「アトロク」「バナナサンド」Creepy Nuts

夕方確認すると　　当たった！嬉しい！！！　何年も買ったかいがあった　少し楽になるかなぁ・・・？

ＤＪ俚謡山脈の民謡沼めぐり▽秋スペシャル（１）

水曜日

いつもどおりに起きる　スクーターにて　ベストと薄いヤッケでちょうどいい

水筒の麦茶　サバのおにぎり

相模原施設　

赤飯と鮭のおこわおにぎり　ハム＆チーズ

相模原施設　部屋内に換気フード取付　スーパーで無調整豆乳小パック　事務仕事　連絡

真っ直ぐ帰る

無調整豆乳　茶碗蒸しと雑炊　さけるチーズ　

「マツコの知らない世界」を見てるうちに寝てしまう　また不調　続くなぁ・・・

YOUTUBEをみたり　本を読んだり

火曜日

抗生物質のおかげか痛さは和らぐが　不調　いつもどおりに起きる

水筒の麦茶　大麦パン　赤飯

神奈川区新築　施主と対面　現場打合せ

大麦パン

神奈川区新築　現場片付け　サッシ打合せ　戻り　事務仕事　宅配ボックス修理依頼　ゴミ下ろし　　お腹が減ってサバのおにぎり

スーパーに寄る　ビタミン剤　無調整豆乳　ボーナスポイント終わってた

掃除機をかけ　モップかける　会員番号を記入　細々と

無調整豆乳　さけるチーズ

「アトロク」藤井さん　YOUTUBEをみたり　映画でも見ようか・・・　決めれない