火曜日

早起き　犬と散歩

水筒のコーヒー　菓子パン

渋滞を２時間・・・　横浜　戻し　

初めてのステーキけん　ソーセージとチキンとハンバーグ・・・今度はステーキにしよう　　野菜をもりもりと　カレーの肉が美味い　腹いっぱい

事務仕事

ダラダラしたのち　犬と散歩

串カツ　メンチ　ヒレカツ　鶏煮　焼酎の炭酸割り

「アト６」

月曜日

早起きする　そのおかげで犬とゆっくり散歩

水筒のお茶　菓子パン

横浜　水洗外し　パネル貼　色々して汗びっしょり

昼からかなりすぎて　菓子パン　フランク

事務仕事

スーパーを２軒はしご　犬と散歩　暑い

鳥皮と肝とハツとウズラ卵とこんにゃくと葱を甘辛く煮る　冷凍牛シマ腸とキャベツとモヤシ炒め　焼酎の炭酸割り

「バナナマンの青森グルメ」「元就　夏休み２時間」アンガールズとよゐこの番組

日曜日

台風の雨音で一度起きるが・・・目覚めてびっくりの時間・・・

雨は止んだ　犬のご飯と散歩

冷たいコーヒーと菓子パン　フジロックの中継　ＦＥＶＥＲ３３３が良かった

犬とダラダラ過ごす　洗濯物は干すとすぐに乾く

扇風機の掃除　掃除機をかけ　汗ダラダラで床の拭き掃除

ダラダラ　フジロックのライブ

何回か水浴び

みなで餃子　たこ焼き　焼そば　　焼酎の炭酸割り　人が集まると犬が楽しそうで良かった

しばし呑んで寝よう・・・

土曜日

涼しい朝　台風前　雨の中犬と散歩

水筒のコーヒー　カロリーメイト

事務仕事　

菓子パン　ナンコツ串

事務仕事　台風接近のため早帰り　

洗い物と段取り　寝る・・・　雨と風の中　犬と短い散歩

王将の生餃子　肉と卵の炒りつけ　茄子とピーマンの煮浸し　豚冷しゃぶ大根おろし山盛り　焼酎の炭酸割り

「酒場放浪記」「探偵！ナイトスクープ」

金曜日

エアコンなしは久しぶり　犬と散歩

水筒のお茶

事務仕事　

菓子パン　ナンコツ串　

やらかした問題の内容整理・・・トホホ

遠回りでスーパーに寄る　犬と散歩

煮浸しを仕込む　　豚冷しゃぶ　大根おろしと茗荷とカイワレ大根ポン酢　焼酎の炭酸割り

「アト６」「好奇心プラス」防災準備しないとなぁ・・・