チョッとだけ 北東に ご機嫌伺い 
健康のためにと始めた麦飯が限界だ 
と言う 年上のＨ・Ａさんのキッチンは ＩＨ調理器
冷凍の野菜ミックスに
醤油 ケチャップ プロも真っ青な 炒飯の出来上がり～ 
～～～～～ ＊＊＊＊＊ 今夜の メニュー ＊＊＊＊＊ ～～～～～
生姜焼き(サラダ油豚肉、生姜醤油、南瓜、
エリンギ、レタス、コーン)
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チョッとだけ 北東に ご機嫌伺い
健康のためにと始めた麦飯が限界だ と言う 年上のＨ・Ａさんのキッチンは ＩＨ調理器
冷凍の野菜ミックスに 醤油 ケチャップ プロも真っ青な 炒飯の出来上がり～
～～～～～ ＊＊＊＊＊ 今夜の メニュー ＊＊＊＊＊ ～～～～～
生姜焼き(サラダ油豚肉、生姜醤油、南瓜、
エリンギ、レタス、コーン)
じゃじゃいためるとおいしいい料理だと思います。
生姜焼きもいいですね時時作ります、
食べすぎに注意が要りますが。
アタシは、胃袋弱いから
お腹イッパイを感じたら、1サジでも残して～次回に回します
捨てたりはしません（腐ってない限り）＾＾！
しょうが焼きも美味しそうですね。
昨日の夜は豚の薄い肉でとんかつを作りました。
美味しかったです。
もちろん、ビールも飲みました。
よかったねぇ