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精神科医師のブログ。
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クセになるMBTシューズ

2009年11月25日 | Weblog


最近はまたMBTのシューズを愛用している。
以前、山の店のカモシカスポーツでデモをしているのを見て衝動買いした靴だ。

MBTとは(Masai Barefoot Techonoloty)のことで、一日に何十キロも歩くマサイ族が砂の上を裸足で歩く動き再現したシューズだそうだ。
自然の中をかけずり回っていた状態であり、本来はこちらの筋肉の使い方の方が生理的という説明をされると、たしかにそうかもと思ってしまう。

この靴は靴底がカーブになっていて、適度に柔らかい。そのためまっすぐ立っていても安定しない。

慣れるまでは歩きにくく、使い始めたときは体中筋肉痛になったが、そのうちフワフワとしたような感じがクセになる。

気分が不安定な中に安定していて、多動傾向のある自分には合っているようだ。
ついでに足首に重垂をつけて運動不足を解消している。

30000円前後と靴にしては少々高価だが新しい物好きで多動傾向のあるハンターな人(ADHD)にお勧めしたいシューズである。

MBT-Masai Barefoot Technology

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